②实效性评定。对运动员技术训练过程各环节、训练效果、以及模式整体应用是否科学、合理、优效的评定，既从点到面的综合评定。在临赛期技术训练过程，各个环节较有可能出现缺乏科学性、合理性的影响因素，如训练方法选用的错误，组织形式的失误、教练员指导能力的薄弱、训科医无法一体化等因素。因此，实效性评定的目的是排除技术训练过程，训练效果以及模式出现的障碍，改善技术训练模式的薄弱环节与实施效果，使之顺利进行，并产生训练效益。

　　（6）技术训练的实现条件

　　技术训练的实现条件是促使运动员技术训练发挥效力，达到训练目标的各种条件。技术训练的实现条件始终以运动员技术为核心，为巩固和提高运动员技术提供有力支持，如图 4 所示。

　　临赛期技术训练是一个系统，需要多个条件支持与协助才能实现，各个条件要素有不同功能，缺一不可。如太极拳项目技术训练内容以全套、超套为主，训练方法采用技术达标有效训练法、行为控制程序训练法、准备活动程序训练法以及各种心理调节法等多元训练方法。组织形式采取针对比赛条件的模拟形式，按比赛日程安排训练，穿比赛服装、变换上场顺序、观众观看或置身于观众轰鸣的环境之中，到与正式比赛相似的地点去训练和测验性比赛。同时，科研、医疗针对运动员身体的伤病、心理的诊断与调节及技术分析而采取各种有效措施，保证运动员以最佳的竞技状态进行训练和比赛。各种实现条件要素在技术训练中的优效运用，对于实现竞赛目标，稳定运动员技术水平，调整竞技状态起到不可或缺的作用。

　　基于上述分析与研究，优秀太极拳运动员临赛技术训练模式以理论依据为基础，按照基本原则，建构出技术训练的指导思想、目标、分析、程序、评定、实现条件等多个要素。这些要素合为一体，相互作用，形成联动、合力为优秀太极拳运动员临赛技术训练质量提升，获得稳定的竞技状态，实现参赛目标，获得优异成绩，以及临赛技术训练有序和有效提供了清晰的操作方法以及参照模式。3.结论与建议

　　3.1 结论

　　（1）优秀太极拳运动员临赛技术训练模式以运动竞赛学、竞技武术套路训练规律、竞技武术套路竞赛规则、参赛竞争对手整体备战信息为理论依据；以灵修激励、针对性、节能与高效、程序化为基本原则，为临赛技术训练模式的合理建构奠定理论基础。

　　（2）优秀太极拳运动员临赛技术训练模式，由技术训练的指导思想、目标、分析、程序、评定、实现条件等多个要素构成，为优秀太极拳运动员临赛技术训练质量的提升，获得稳定的竞技状态提供了清晰的操作方法以及参照模式。

　　3.2 建议

　　（1）依据参赛优秀运动员个体的技术特点、竞技能力，结合竞技太极拳项目稳、美、韵、新制胜规律，按照参赛任务，参照竞争对手，细化设定临赛技术训练各环节要素。

　　（2）针对临赛技术训练，设定可实现目标，详尽分析竞争对手、自我以及内外影响因素等备战情况，制定有效对策与措施，形成合理、可行的操作性临赛技术训练模式。

　　参考文献：

　　[1]刘健和。运动竞赛学[M].北京：人民体育出版社，2008.

　　[2]王继强，王二平。竞技武术套路大赛临战模式的研究[J].体育研究与教育，2013（1）：93- 96.

　　[3]全国体育院校教材委员会《运动训练学》教材小组。运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000:261.

　　[4]刘建和。关于赛前训练的几个问题[J].成都体育学院学报，1994（2）：40- 42.

　　[5] 周伟良，李云侠。 武术运动员大赛前最佳竞技状态的调控[J].上海体育学院学报，1999（2）：60- 65.

　　[6]杨 静，王建华。竞赛规则的演变对推动太极拳发展的意义[J].体育文化导刊，2007（1）：52- 54.

　　[7]中国武术协会。武术套路竞赛规则与裁判法（2012）[M].北京：人民体育出版社，2013.

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