4.萨利·萨斯曼（SallySusman），制药公司高管

　　5:44，我的生物钟总是要比iPhone闹铃提前60秒叫醒我，一向如此。

　　6:00，查阅邮箱，在网上看看突发性的新闻或者事件。

　　6:10，沐浴，换衣服

　　6:20，在厨房喝上一杯咖啡，花上几分钟写下……一个美梦的片段，一小段科幻小说或者流水账。

　　6:45，仔细阅读《华尔街日报》、《纽约时报》、《金融时报》和《纽约邮报》

　　7;00，前往办公室——天气不错的时候步行，天气不好的时候就搭乘出租车。

　　7:15，在办公室旁的商店再买一杯咖啡……如果我感觉自己精神状态很好，就买燕麦片，否则的话就选鸡蛋卷饼。

　　7:20，坐到办公桌前……打电话给媒体部门的主管

　　7:30，抽出一张白纸，在上面写下我这一天要完成的工作。

　　7:45，集中处理堆积如山的邮件。

　　8:00，与外部股东、企业事务团队成员或者其他同事开会，开始这一天的工作。萨利·萨斯曼是辉瑞公司企业事务部执行副总裁。

5.莎玛·海德（ShamaHyder），社交媒体权威

　　自从我开始在世界各地发表演讲之后，每天都显得有点不同。然而，当我置身达拉斯时，那才是属于我真正的时间表。

　　7:30，起床。我首先承认，我并不是一个喜欢早起的人。我不会在早晨5点起床。不过，我要努力使自己的工作时间富有成效。我会查阅邮箱，并回复需要亟待解决的问题。

　　8:30，早餐。我绝不耽误吃早饭，即便有可能要和客户开会，或者在摄影棚拍照，结果是，我往往忘记吃午餐。

　　9:00，与我的员工举行团队会议，这个时候，我们会集思广益，为客户制定战略。数字化生态系统变化之快，所以我们在每个早晨提出的第一个问题总是，“在我们入睡后，发生了哪些变化，我们如何才能使它达到客户要求的最佳效果？”

　　莎玛·海德是媒体营销公司TheMarketingZenGroup的首席执行官。