3.内尔·斯科韦尔（NellScovell），电视编剧

　　6:43，闹钟响起。不赖床。穿上JohnEshaya牌子的运动裤和木屐。

　　6:50，冲咖啡（公平贸易咖啡）；首先是做早餐，用微波炉加热ZenBakery牌的松饼（素食）。

　　6:55——7:15，一边喝咖啡、吃松饼，一边查收电子邮箱、浏览Facebook、TalkingPointsMemo、Jezebel等网站。

　　7:14，关电脑。

　　7:15——7:45，为家人做早餐。在我做制片或者导演工作时，很难有时间给家人晚饭，所以，我把重点放在做上早餐。我会摊酪乳煎饼、煎鸡蛋，十几年里，我们每逢周四都会吃法式薄饼。我会在头一晚调好面糊（面粉可以吸收液体），之后根据每位家庭成员的口味，烘烤出新鲜的核桃、花生酱、蜜饯和香蕉味薄饼。

　　7:45，孩子们与丈夫一起出门。我把盘子和锅洗好。

　　7:50，重新打开电脑，查阅邮箱，浏览新闻。

　　8:15——9:15，生命周期的锻炼。（一周四天——并会在剩余三天的下午练瑜伽。）我试着在锻炼的时候只看电视，并利用那一个小时追我喜欢的电视节目：《上周今夜秀》（LastWeekTonight）、《每日秀》（TheDailyShow）、《神烦警探》（BrooklynNineNine）、《女子监狱》（OrangeistheNewBlack）、《宽镇日常》（BroadCity）和《下一站歌后》（Nashville）。

　　9:15——9:30，沐浴，换衣服，可以不吹头发（太费时，在南加州，头发干得快。）

　　9:30——？写作，写作，写作。我并不是某一档电视节目的工作人员，我现在是一名自由职业者。我的丈夫称我是“流动工人”，因为我喜欢四处走动，在不同的咖啡馆创作。第二次早餐。没错，我就是一个霍比特人。内尔·斯科韦尔是一名影视编剧、杂志撰稿人。她目前正致力于《向前一步》（LeanIn）的电影改编。