400米,看起来蛮简单,听起来也蛮简单,随便跑也蛮简单,但要是在比赛时跑就不简单了,以下是我亲身体验400米高速跑的感受,敬请期待。
起跑前的紧张是不值一提的,因为任何比赛开始前都会紧张,所以让我们直接进入正题。我跑一道,别看弯道小,但是要追赶起来是非常难的,400米讲究的是持久的爆发力,所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的极度虚脱后,我对这个项目有阴影,所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响,我以最快的速度跑过弯道,在跑过弯道后,我超过了在二道跑的人,这时我离三道的人不远了,所以打算在进入下一个弯道时超过他,我做到了,接着进入第二圈,他们变道了,因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们,所以在第二圈时,渐渐没力了,如果不能以力取胜,那就以智取胜,就在他们想在变道时超过我的时候,我加了一点速,然后等他们都在后面时,再减速,这样可以保证他们超不过我,也可以保存体力冲刺,但是有一个东西阻止了我保存体力…
又是那种感觉,那种在跑4×400时的感觉,如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话,一来不形象,二来太千篇一律了,根据那时的感受,我是感觉不到腿的存在,有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉,如果可以当时我就会选择抛锚,因为实在受不了了,那种生理和心理都即将崩溃的感觉,我不停地摇头,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域,因为腿实在是用不了力了,所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”,用肩膀不停摆臂,因为这样可以让腿本能性的动起来(但最后发现肩膀也没力了),很快我的意识开始模糊,时不时的回头看那两个家伙在哪儿,但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西,不知道是好是坏,但聊胜于无。
“加油!”“加油!”今天的校园怎么这么热闹?原来,我们学校正举行春季运动会呢!
今天,天气晴朗,骄阳似火,却抵不同学们火热的心情。操场的上空回荡着加油声、呐喊声、鼓掌声,此起彼伏,一浪高过一浪,到处洋溢着一片欢乐的气氛。
瞧!我们班的灌篮高手们,正在篮球场上,摩拳擦掌,跃跃欲试。随着一声哨响,这场没有硝烟的战争开始了。哈,我们班的运动达人高肖午率先抢到了球,他左躲右闪,身手敏捷,躲过了对手的突然袭击,又突破层层防守,直跑到篮板前,双手举起篮球,瞄准目标,纵身一跃,双手用力一投。只见球在空中划出一道完美的弧线。“进啦!”同学们欢呼雀跃,都兴奋地跳了起来。对手们也不甘示弱,很快扳回了一分,比分咬得非常紧。但是我们班的灌篮高手们一个个志在必得,配合默契,下半场连连进球,“中了!”“中了!”“又中了!”同学们欢呼着,跳跃着,个个脸上洋溢着成功的喜悦。
除了精彩的篮球比赛,最考验大家默契、团结的,便是“穿针引线”这个游戏了。大家手拉手站在操场中央,一个呼拉圈从第一个同学传到最后一个同学,手不能松,用时最短者获胜。随着裁判一声哨响,比赛开始了。排在第一的卞同学心一慌,手忙脚乱,怎么也穿不过呼拉圈,急得大家直跺脚。好不容易才穿了过去,可是我们班已落后别的班不少了,还好,中间一段大家齐心协力,配合默契,一切顺利,可是到最后几个同学又卡壳了,人高马大的司同学,怎么也钻不过这个小小的呼拉圈,他急的满脸通红。“加油!”“加油!”同学们为他打气,最后,司同学花了九牛二虎之力,终于成功钻了过去。虽然最终我们只了第四名,但是失败乃成功之母,相信下次我们一定能吸取教训,取得更好的成绩!
投实习球是一场力气与毅力的较量,而跑步比赛则是速度的对决,还有立定跳远、跳高等项目,经过同学的努力,我们班取得了年级团体第二的好成绩!
今天真是快乐的一天,这场运动会不仅让每个同学大展身手,而且增强了同学们之间的友谊,还增加了同学们的集体荣誉感!希望我们再接再厉,期待下一届运动会更上一层楼!
关于运动的作文:我最喜爱的体育运动
或许是上天赐给了咱俩特殊的缘分,冥冥中注定了咱俩的联系,又或许是DNA百分百的雷同,虽无言却造就了咱俩的默契。你与我,似前世就相识那般的亲切!
打小儿你就拉着我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊,却是活脱脱的“假小子”风范。不过三岁的年龄,拿着姥姥的拐杖自称“大王”在院子里每天“战场杀敌”——那叫一个无坚不摧、所向披靡哟!
再大一点上了小学,偌大的操场成了咱俩的宝地,你每天都拉着我在上面驰骋玩乐,而最精彩的还要数体育课:你让我见识了跑步、跳高的魅力,领略了篮球足球的风采!也不知是不是因为咱俩时常联络的缘故,健康的身体更是高挑。咳——虽然因为你让我这“身高担当”成了最后一排的常客,以至于我不得不在上课随着前排同学一起“摇摆”,但是看看棒棒的身体也就不和你计较啦!而也是因为你,小学生涯的运动会是次次不漏,有你在背后呐喊助威,我自是一鼓作气的冲到最前头,为班级夺取一个好彩头!
可能是上了初中又结交了“学业”这位占地颇大的朋友,这两年倒是不经常跟你来往了,咱俩也渐渐失去了往日的亲热劲儿——前段时间的800米测验,你可能是看在往日的情分上还勉强给了我个班级的前五,但是也让我在体力透支后的糟糕状态下上送了件“小礼物”——感冒。这一病三天可是让我看清了咱俩已经生疏的友情,说啥也是“发小”的情分呀,咋地也不能成为“路人”那!
一番深思熟虑,我邀你于每日清爽的早晨,开始了迟来的畅谈。路上一步一步的奔跑,成了咱俩感情最好的粘合剂,你也很给我面子——不过两三星期的功夫,学校冬季的长跑开始发威,你佑我脸不红气不喘的跑完了4圈,末了腿还没有丁点疼痛。不仅如此,抵抗力的增强使得我躲过了冬季感冒的横扫。哈,多亏了你呀!
我向你微微一笑,你冲我调皮地眨眼——咱俩的友谊可不能散哦!我拉起你的手——一路有你,让我的生活更加美丽,不仅是现在,在以后甚至更远的未来,咱俩将永远形影不离,一路相伴!