如果说生命的量即是生命的纵切面，那么生命的质则为其横截面。生命的量是不可预知和改变的，然而我们可以用一些方式来提升生命的质量。所以，对于一段真正的生命而言，它的价值并非取决于其纵切面的长短，而在于它是否拥有一个足以浓缩沧海桑田的横截面。

　　我们应做的决非像一些古人那样愚昧地谋求长生不老的仙丹妙药，而须用自己那颗鲜活跃动的心，无障碍地聆听、品尝、感知这个世界。惟有如此，我们才能够拓宽生命的横截面、提升生命的质量！

　　一、聆听岁月的声音

　　雨丝夹杂着淡淡泥腥从素净的纱帘外透进我的房间。淅淅沥沥的雨声有如岁月那凝重而悠长的钟鸣，柔柔地滚过我的心田。……我放飞了悠悠的思绪。

　　第一次失眠是在一个雨夜。

　　初秋的雨点总带着一种潮润的闷热，搅得人心神不宁。看完了《海的女儿》，我轻轻合上了书，熄灭了床头的小夜灯。窗外单调的雨声和童话故事那悲情的结局让我年幼的心有些怅怅的。原来人的一生是必须经历生老病死的，命运的枷锁终究无法挣脱。贪玩的我第一次想到了生命，想到了生离死别，想到了对于无限的宇宙而言自己是如何的孱弱苍白！而渺小的我又能利用这有限的生命去做些什么呢…

　　一宿的思索，沉默中我仿佛见证了自己的成长。我学会了珍惜，珍惜一切。

　　雨依然在四季的更迭中断断续续地降临，却带来了与童年的那种焦虑完全不同的心情。我爱与朋友坐在零星布有青苔的石阶上，让谈话声与笑声附和着雨声，分享彼此的欢乐与忧伤偶尔指尖在不经意间触碰到被雨水浸润得滑腻的苔藓，心中便会涌上一种细腻而平实的感动。即使只是因为这让我无比迷恋的感觉，我来到这世界上亦算是不虚此行了。