肩肘倒立说课稿

时间:2021-08-31

肩肘倒立说课稿

  倒立俗称“拿大顶”,汉代称“倒植”,东晋称“逆行”,唐代称“掷倒”,明代称“竖蜻蜓”,等等,它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。下面是小编为大家整理的肩肘倒立说课稿,欢迎阅读。

  一、本课教材

  1、技巧:肩肘倒立(第一次课)——水平三;

  2、游戏:合作爬行

  二、教学创意

  本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益,以教材为载体,以团结协作、竞争欢乐为主题,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性,并关注学生的个体差异;培养学生小组合作和竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、学中玩。

  三、教材分析

  本课主教材选自全日制九年义务教育小学六年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。

  本课的另一教材为合作爬行,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。同时可以充分利用场地器材,达到一物多用的效果。

  两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,做到了从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。

  四、学情分析

  六年级学生已经有了一定运动基础知识、技能,但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。通过以上的教材分析,结合我校学生的特点,我确定以下的教学重点与难点:教学重点:后倒举腿,夹肘撑背。教学难点:展髋充分

  五、教学目标

  通过以上分析,结合本校实际情况,我制定本课目标如下:

  1、认知目标:使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理,学会自我评价的方法。

  2、技能目标:20%同学能够独立完成,65%的同学能在同伴的保护帮助下

  完成肩肘倒立动作,学会简单的保护与帮助方法;15%同学在掌握正确练习方法的前提下,能够主动练习。

  3、情感目标:通过本课肩肘倒立和游戏练习,培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

  六、教学方法

  本次课我采取以下四步教学流程:

  (一)提高兴趣,愉悦身心

  本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点(展髋伸腿向上,两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑,保持平衡),为此,我设计了“游戏:仰卧双脚夹球接力”这一教学程序。此环节是在教师指导下学生自主学练的互动过程,以学生为主体,使学生的个体得到充分的展示,为他们的创新创造了学练空间。

  内容:仰卧双脚夹球接力

  教学步骤:

  运用体操垫活动腰部,通过这个小游戏为一会的肩肘倒立做辅助练习。 教法:语言诱导法、积极性评价法

  学法:观察法、小组练习法

  目的:培养学生对体操垫的亲切感,为下面教学消除学生的恐惧心理打下基础。

  (二)自主尝试、合作探究

  内容:肩肘倒立(新授)

  教法:讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法等

  学法:观察法、小组练习法等(放在教学步骤后,最好不单独提出,融在教学步骤中说)

  教学步骤

  1、完整动作示范,讲解动作要点,同时讲解保护与帮助的方法和练习要求。使学生对肩肘倒立建立整体直观感觉,并了解肩肘倒立的相关知识。

  2、学生做直腿后倒进行辅助练习。目的'让学生体会垫上感觉(逐步建立学习动作的信心)

  3、学生练习肩肘倒立2-3次。要求:根据动作要领在保护与帮助下认真练习。

  4、采用积极性评价法:如我在观察学生练习过程中,发现学生动作做的比较好的,我就马上让他为同学做示范,使他获得成功的喜悦,鼓舞士气并且用“做的非常好”“太棒了”等词语来激励他们。

  5、巡回观察,针对本课难点,采用纠正错误法对普遍存在的技术问题进行讲解,强调顶肩、立腰、夹肘。

  6、反复练习,巡回观察后对普遍存在并较为突出的问题再次进行集中讲解。进一步突出本课难点。

  7、以自荐和小组推荐等形式推举出优秀学生进行展示。(培养学生自信心和自我表现力)

  目的:教师先用言语诱导增加学生学习兴趣,继而示范动作让学生产生动作表象。在教师的言语激励下让学生主动的进行练习,在练习中让学生感悟动作,通过老师的讲解动作要领后,能让感悟动作要领的学生体验成功的快乐,使练习中存在不足的同学能找到原因。通过再次练习及教师的巡回辅导,使每一位学生都体验成功的喜悦,从而达到激发学生练习的兴趣的目的。通过保护与帮助,减轻学生的恐惧心理;通过展示,满足学生的表演欲望,增强学生的自信心和自我表现力。

  (三)、导学自创、培养兴趣

  内容:游戏(合作爬行)

  教法:语言诱导法、积极性评价法等

  学法:小组练习法等

  教学步骤:

  1、我首先讲解游戏方法及游戏规则。

  2、学生分组轮换做铺垫前行游戏。

  3、休息的小组思考的问题:“怎样才能用最快的速度完成游戏?”

  4、我巡回观察,积极鼓励引导学生。

  目的:充分体现“以学生为本,充分发挥学生的主体作用”的新课程理念。使学生真正成为课堂的主人。给学生发挥的空间;培养学生团队意识,互帮互助,共同进步。

  (四)教学评价

  本课以实施《体育与健康课题标准》为依据,结合我校学生的生理、心理特点,坚持以学生为本,充分发挥学生的主体作用,激发学生学习特点,激发学生学习兴趣,给学生自学、自练的时间和空间,使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础。

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