六年级品德与社会健康成长教学设计

时间:2021-08-31

  第四课健康成长教学目标

  1、了解自己的健康状况

  2、掌握健康生活小常识,养成健康的生活方式

  3、学会调适自己的情绪,保持快乐的心情和乐观的态度

  教学重难点

  1、教学重点

  引导学生了解自身健康状况,掌握健康生活小常识,初步养成良好的生活习惯。

  2、教学难点

  学会调适自己的情绪,保持快乐的心情和乐观的态度。

  教学准备

  1、收集自己视力、体重、身高的具体数据。

  2、了解近视、肥胖的同学喜欢吃什么?

  教学过程谈话导入大家都知道,我们的学习和生活离不开健康的生活方式,你是否对自己的健康状况有所了解?健康的生活方式是怎样的,今天我们一起来学习第4课,健康成长。

  出示学习目标

  1、了解自己的健康状况

  2、掌握健康生活小常识,养成健康的生活方式

  3、学会调适自己的情绪,保持快乐的心情和乐观的态度

  活动一 了解自己的健康状况

  1、计算体重指数。

  2、肥胖自测。

  3、了解近视、肥胖的同学的饮食习惯。

  4、生活常识:

  健康的生活离不开健康的生活方式,保持身体的健康是我们成长和学习的需要。

  活动二 为自己搭配一日三餐

  1、出示食物图片,为自己搭配一日三餐

  2、了解营养“金字塔”,看自己搭配的三餐是否合理。

  3、理解合理、均衡的营养是保证身体健康的必要条件。

  4、小结:健康成长离不开健康的生活方式。

  活动三 快问快答

  1、通过问答了解运动常识

  2、了解华佗五禽戏

  3、运动忠告

  活动四 七嘴八舌话健康

  1、请你给大家一些健康忠告

  2、七嘴八舌话健康

  居家——通风透气、清洁干净、适时添减衣服。

  选购食品——新鲜、卫生、营养。

  就餐——不要光顾无牌小食店、摊档。

  就医——到合法、正规的`医疗机构诊治。

  日常行为忠告——良好的行为习惯是身体健康的“护航员”。

  小结

  什么是健康的生活方式?

  1、合理的饮食

  2、适量的运动

  3、良好的行为习惯

  4、干净的卫生条件

  5、积极良好的情绪

  作业

  搜集有关垃圾食品的资料,说说其危害并提出自己的建议。

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