《双手胸前传接球》教学设计

时间:2021-08-31

教学内容


       

篮球:双手胸前传接球


       

上肢力量练习


       

重点:胸前传接球基本技术


       

     

     

     

     

难点:传球的手指、手腕动作。接球的迎球缓冲


       

     

     

     

     

     

     

教学目标


       

1:初步掌握双手胸前传接球技术动作


       

2:提高学生的上肢力量


       

3:通过练习激发学生的篮球爱好,培养学生团结协作,积极进取的.品质


       

     

     

     

     

     

顺序


       

教学内容


       

?? 教学方法


       

次数


       

? 组织方法及要求


       

     

     

情景导入


       

1:课堂常规


       

2:集中注意力练习


       

1:体育委员集合整队


       

2:清点报告人数


       

2:师生问好


       

3:安排见习生


       

4:宣布课的任务及要求


       

2:听口令统一练习


       

1~3


       

1:指定集合地点


       

2:四列横队


       

3:要求:动作整齐有序,快速认真


       

4:注意力集中,进入状态


       

     

     

情景展开


       

一:准备部分


       

1:游戏(听数报团)


       

2:徒手操


       

二、基本部分


       

1:学习双手胸前传接球技术动作


       

一、


       

1:在两个篮球场内沿边线中速跑,听到口令后迅速按要求完成动作


       

2:在体育委员带领下集体练习


       

? 6节 各4X8拍


       

二、


       

双手胸前传接球技术动作:


       

1、持球方法? 2、传球动作(上肢、手腕、手指用力顺序及动作要点)3接球动作(迎球和缓冲)


       

1:教师讲解动作要领


       

2:教师边讲解边示范


       

3:体育骨干示范练习


       

4:学生按内容和要求练习


       

5:教师设疑:怎样才能使球传的远


       

6:集合教师提问:怎样才能使球传的远


       

?? 讲解远距离传球要点


       

?? 示范远距离传球


       

7:分组练习


       

8:比赛练习,学生互评


       

3~5组


       

13~15分钟


       

一、


       

组织方法:男、女分组听口令统一练习


       

要求:没完成的学生原地两个纵跳


       

动作到们,活动充分


       


       

1:组织方法:


       

×××××O O O O O


       

×××××O O O O O


       

? × *


       

×××××O O O O O


       

×××××O O O O O


       

2:要求:注意听讲,徒手模仿动作


       

3:分组练习:


       

?(1)? 方法:近距离,先慢后快


       

? 每两人一组一球,自由结合


       

? 要求: 在练习中思考问题


       

?? 教师巡回指导


       

(2)方法:加长距离,先慢后快


       

每两人一组一球,自由结合


       

? 要求:距离自定


       

(可逐渐加长距离)


       

?? ? 教师巡回指导


       

     

     

2素质练习


       

A:俯卧撑


       

B:立卧撑


       

1:听教师讲解动作要领


       

2:听口令统一练习


       

3:接受教师指导,提高能力


       

5~8


       

1、学生原地练习


       

2、教师统一发今


       

3、学生动作到位;保证质量


       

俯卧撑男生15个X3组


       

女生10个X3组


       

立卧撑男生10个X3组


       

女生6个X3组


       

要求:动作到位,保证数量


       

每组之间可有适当休息


       

     

     

     

情景结束


       

放松练习


       

课后评价


       

1:集合整队


       

2:篮球放松操


       

3:师生评价本课


       

4:师生再见


       

1-3


       

1:教师按四列横队集合队伍


       

2:男女分组听口令按要求作篮球放松操


       

要求:


       

能在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松


       

     

     

场地器材


       

校篮球场


       

篮球25个


       

负荷


       

密度:42%


       

强度:125~~~135次/分


       

     

     

     

课后记录


       

     

课后作业


       

原地运球(高运球 低运球)


       

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  体 育 课 教 案?

  双 手 胸 前 传 接 球 ?

  ? 济源三中

  ?? 李建设

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