白居易的养生保健方法有哪些

时间:2021-08-31

  白居易(772——846),汉族,字乐天,号香山居士,河南新郑(今郑州新郑)人,和元稹并称“元白”,和刘禹锡并称“刘白”,是中国文学史上负有盛名且影响深远的著名唐代大诗人和文学家,与李白杜甫齐名,是在杜甫之后最为著名的现实主义诗人,有“诗魔”和“诗王”之称,他的诗在中国、日本和朝鲜等国有广泛影响。

  他对自己的爱茶、烹茶技艺十分自信,他在《谢李六郎中寄新蜀茶》诗中吟到:“汤添勺水煎鱼眼,末下刀圭搅曲尘。不寄他人先寄我,应缘我是别茶人“。

  这在他所作的其他诗作中也可得到印证。诗中还多处提到茶与酒、琴的关系。如”琴里知闻唯渌水,茶中故旧是蒙山“、”鼻香茶熟后,腰暖日阳中。伴老琴长在,迎春酒不空“。”醉对数丛红芍药,渴尝一碗绿昌明。“等等。白居易的《琵琶行》,是一首千古名诗,在对琵琶女的身世深表同情,深刻鞭笞封建社会摧残妇女的罪恶的同时,也为茶史留下了一条重要的资料:“弟走从军阿姨死,暮去朝来颜色故。

  门前冷落车马稀,老大嫁作商人妇。商人重利轻别离,前月浮梁买茶去。去来江口守空船,绕船月明江水寒”。

  巴甫洛夫小时候就是个闲不住的人,经常与小伙伴们做游戏,互相追逐,跑得浑身是汗。平时,他常在菜园或果园里帮助父亲干活,帮助母亲洗碗碟,给弟弟洗澡。稍大些后,他还学过木匠、铁匠。

  在他86岁高龄时,仍爱好劳动,如在花园里扫地、种花、挖土、施肥、浇水、捉虫。他曾愉快地说:“劳动后,虽然肌肉会感到疲劳和酸痛,但这会给人增添精神上爽快的健康感觉。”他还说:“在大地上劳动,使我终生保持精力充沛,我想,这是我长寿的主要基础。”巴甫洛夫在青年时代就喜爱体操运动,并坚持了很多年,他曾被选为体操爱好者和自行车旅游医师协会主席。