二、改进方法，让学生会学

　　舞蹈武功是特殊的人体动作，有着特殊的动作方位及变化多端的舞姿形态，且由于技术性强、难度大、又存在一定的危险性，所以在舞蹈武功教学中，更要提倡其科学性。一是要加强体能训练。尤其是软开度和肌肉能力，二者缺一不可。在教学过程中要学生明确专项素质对学习舞蹈的重要性，并运用解剖学知识的分析动作。比如：做虎跳这一动作时，有的学生虽然髋关节很开，但由于脊椎后凸，于是后背弯曲，造成动作很不规范，其原因有三：营养不良、姿式错误、后背肌无力。此时，只有通过体能练习提高学生的背肌力量，纠正错误姿式提高动作质量。若只是通过重复动作训练来纠正，恐有重复错误之嫌。这样做使学生明确课中、课后的体能训练是提高技能的必经途径，再结合教师课外作业的批改提示，使学生围绕教师的教学设计方案一步一步跟进，并且是学生在练习中明白为什么这么做，这么做会带来哪些好处。只有在分析动作需求的基础上所进行的体能练习才是有意义的。二是强调分解与综合练习的实施。分解铺垫综合练习法，是武功教学中科学有效的教学法。学生在观察力、理解力、注意力的集中方面均不是很强，在学习过程中，她们往往只注意到动作的某一个环节，而不是动作的全过程，再加上武功动作具有一定的危险性，这就成为他们迅速掌握动作要领的障碍。这就要求教师在教学中，恰当地运用铺垫、分解、综合练习法，一步步地教授动作全过程。如在前桥练习中，教师首先要求练习下腰成桥、分腿倒立动作，经过铺垫，再练习踢、控左腿的下腰成桥成桥控左腿摆腿顶髋推手起等步骤之后，最后进行技术全过程的综合练习。这样的教学方法，看似慢，实是快，急功近利的训练方法只能给学生造成强大的心理压力，极易受伤，且不能保证教学质量。三是采用分组教学，提高练习效率。学生在学习地面技术技能时，由最初教师的抄保练习过渡到学生的自保、互保练习。在推新动作时，教师结合动作要领的讲述的同时，还得就抄保技术教给学生。这样，在练习中可采用分组练习的形式进行教学，学生骨干在组内充当小老师角色，帮助其组员完成练习，这样可大大缩短学生在练习中的等待时间，增加练习的效率与强度，使技术与能力同步提高，学生也获得更多的实践机会，同时，教师也可集中精力关注于重点学生的分层教学，并且在课堂教学上达到既完成教学任务，又培养锻炼出一支学生骨干队伍为课堂服务。