八条让你相见恨晚的人生励志硬道理

时间:2021-08-31

八条让你相见恨晚的人生励志硬道理

  前几天写了一篇《八条让你相见恨晚的硬道理》,很多读者朋友们表示意犹未尽,既然答应大家喜欢的话就再聊聊,那就再聊聊。今天仍然奉送八条,老规矩:话不多说,干货奉上。

1、身体决定脑子

  我们通常接受的观念是大脑指挥身体,今天要提醒大家,

  很多时候,是身体的状况决定你的头脑与情绪。

  你是否有这样的体验:生活中那些脾气差,情绪起伏不定的人,往往健康状况都不太好,或者说,他们的身体处于亚健康的状态;

  而那些比较爱运动,新陈代谢状况很nice的人,往往活泼开朗,心里反倒没那么多破事儿。

  纵向比较也是这样,

  比如:你在一个氧气充足,生态宜人的环境下与恋人吵嘴,跟你在屋子里憋了一整天,皮肤干燥头发分叉的情况下与恋人吵嘴,过程与结局都大相径庭。

  前种状态下你嘻嘻哈哈不当个事儿,后者状态下你可能狂躁不堪甚至会动分手的念头。

明白了这个道理可以为我们起码带来两点帮助:

  第一、试着多方面理解他人,很多时候不是对方针对你或是人品差什么的,而是仅仅因为他的健康状况不佳,提不起兴致(参见女生来大姨妈时的感受)。

  第二:要求自己多运动多或处于舒适环境下,这样不仅对你的身体有好处,更能大大提升你的沟通状态,让女生都成为氧气美女,男生都成为元气少年。

  额外赠送:保持睡眠充足绝对有好处,据韩大爷私人调查研究,百分之六十以上的负面情绪都是因没睡饱引起。