人老了要有平常的心态美文

时间:2021-08-31

  古人云:“哀莫大于心死,而身次之。”心即心态也。人到年老,对过去的怨仇要彻底忘掉,不要耿耿于怀。对过去的名利地位要视为过眼烟云,不要依依不舍。同时要重新确立新的生活目标,以乐观的精神,平和的心态过好每一天。

  人人都会老,这是不以人的意志而能改变的客观规律。各人有各人的活法,但最重要的是要有一种健康的心态。有了健康的心态才能活得快乐幸福,才能活得有滋有味,才能健康长寿。

  记得我刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,因为数十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快,反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下去了。

  确实,人到花甲年龄,在人生的岁月里徜徉了半个多世纪,苦过、累过,经过多少坎坷磨难,现在应该是一个疗养心灵的时候。因此,放下那些年轻时的争强好胜,远离那些可能引起是非的潜在因素,保持一个好的平和的心态,才能提高生活的质量,无忧无虑的度过晚年。

  那么人到花甲应该要有健康的心态怎样保持平常的心态呢?个人认为:

  要想保持平常心态的人,就应该要乐而忘返。

  有许多老年人能正确面对人生,没有沉沉暮气,没有心灰意冷,依然保持着年轻而平常的心态,老有作为,良好的心态使他们健康长寿。

  心态是自己的,自己要想办法去维护,去调整。千万不能指望别人给你制造快乐,从别人的帮助中获取快乐只是一时的,而不会长久。只有用心去解读生活,里面的乐趣才会像那些漫山遍野烂漫的小花,你不时会闻到扑鼻的芳香。“如果你的内心是一团火,就能释放出光和热。如果你的内心是一块冰,即便融化了也是零度。”