自律这件事真没你想象中那么难美文

时间:2021-08-31

  “不自律的人,有什么资格谈努力?”

  “层次越高的人,越自律。”

  在盛行的今天,自律称得上是我听到最多的一个词。

  它的重要性不言而喻,但有很多人会问:“那到底怎样才能做到自律?”

  说到这个话题,我想起了阿星。

  她的作业通常都是在Deadline来临时才匆匆忙忙抄答案完成的,而这之前,她则是潇洒地看剧、睡觉、逛淘宝。

  期末考试前,她边直呼辛苦边抱着手机刷微博,最后挂了科,惨兮兮地说要自省,但下学期还是如此。

  每个没课的下午,她总说要看些课外书来充实自己,但还是一觉睡到了吃晚饭的时间。

  其实,她曾经也发誓要做到自律,甚至制定了满满的计划。

  当起床的闹钟声响起时,她揉揉睡眼,觉得好辛苦,还是继续睡吧。

  跑了几天步后,她看了看没有变化的体重表,想着还不如放弃。

  再次备考四级,她说看到英文字母就烦,干脆趴在桌子的习题册上,玩起了手机。

  最后,她还是没有任何改变。于是她得出了一个结论:“自律真的好难啊。我做不到。”

  著名心理学医生斯科特·派克在他的著作《少有人走的路》中写道:人生苦难重重,而解决人生问题的首要方案,乃是自律。所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。

  可见,自律就像一个游戏升级的过程,需要我们不停地去打小怪兽。它确实不容易做到,但真的没有你想象中那么难。

  学霸楠楠的自律在朋友圈内出了名,每次看到她,我都能联想到《生活大爆炸》里的谢耳朵。

  提及怎样才能做到自律时,楠楠皱眉说:“我从来不觉得这有什么困扰,当你明确了自己要做的事情并真的开始了,那就算解决了问题的一大半。”