我有一段颓废的时间，那是在半自由职业的状态，时间上相对比较自由，不用每天去公司打卡，有事去公司处理就可以，但收入也不稳定。

　　那时刚开始半自由职业阶段，我对自己有清晰的规划，每天早上6点起床之前起床，阅读1个小时，1个小时的吃早餐时间，然后一天的工作，下午6点去健身房健身。这样的计划足够详细，足够全面，也是我的理想生活。

　　可是这样的构想，在我每天赖到9点起床，然后吃早餐，磨磨蹭蹭到10点30才能正式工作的节奏中结束。

　　在这段半自由职业的生涯里，我早上睡到8点之后就睡不着，然后眼神空洞的看着天花板，没有能够支配自己时间的喜悦，取而代之的是一种无法自我掌控自己和时间的无奈与空虚。

　　后来这样的状态还持续了好几个月。

　　每天都是重复模式，9点起床，10点以后工作，工作中还无法注意力集中，不停地看手机，不停的焦虑地看手表，一度精神崩溃。

　　真正意识到精神崩溃的时候，我发现自己一分钟之内由于幻听看了5次手机，而手机里没有任何电话没有任何信息。对身边的人极度的不耐烦，别人随意的一句话就能点燃我随时能燃烧起来的小火苗。

　　然后伴随着晚上失眠，早上睡不醒、吃饭不规律、肠胃不通畅、颈椎疼痛、眼睛疲劳。一系列的问题，出现在自己身上，最终，恶性循环让我崩溃了，而又无能为力。

　　后来有一天白天特别累，不到晚上10点就躺到床上了，拿着书翻，然后就不知不觉中睡着了，第二天居然准时6点起床。起床之后神清气爽。没有以往的疲惫，感觉自己有了自己的灵魂。

　　也因为这样，我开始慢慢地把早睡变成了习惯，发现自己的整个世界都变了。