减盐我做主倡议书(二)

　　健康是最宝贵的财富，是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活，但由于人们不健康的生活方式，导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿，而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担，已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。

　　我国政府高度关注民生，已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是，政府和广大居民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此，山东省全民健康生活行动办公室以"健康生活方式与健康血压"为主题，在全省发起减盐行动，从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压，保护和提高我省居民健康水平，并向全社会倡议：

　　一、以"减盐预防高血压"为行动准则，追求健康，学习健康，管理健康。

　　二、社会各界齐行动，在全社会推广使用低钠盐，营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围，推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施，把减盐行动做到实处。

　　三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起，积极学习减盐知识和技能，从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。

　　四、提倡健康低盐膳食，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　五、培养良好的健康饮食习惯，做到科学用盐，健康成人每日食盐的摄入量不超过6克，到2016年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。

　　六、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动，共同倡导健康生活方式，从拥有健康和幸福生活!

　　倡议者：莘县卫计局

　　莘县疾控中心

　　2016年4月8日

　　【减盐的好处】

　　1、减少食盐摄入量可以降低人群血压。

　　2、减轻左心室肥厚：因为左心室越肥厚，猝死几率越大。

　　3、减少尿蛋白排除：肾脏是一个过滤器官，将代谢废物滤过排出，将营养物质回收再利用，但有许多时候肾脏的“筛子眼”受损，造成营养物质如蛋白流失，而减少食盐摄入可以使蛋白流失减少。

　　4、减少尿钙流失，降低尿结石发生几率。

　　5、减轻骨质疏松症：与钙流失减少有关。

　　6、预防胃癌：研究发现“口重”容易诱发胃癌。

　　7、预防卒中偏瘫：减少食盐摄入后卒中发生几率减少。

　　8、使降压药效果更好，减少药物。

　　9、减轻心脏负担，心力衰竭几率降低。

　　10、减少多余水分潴留，防止水肿。

　　11、防止肾素-血管紧张素-醛固酮系统过渡激活，减轻动脉硬化发展。

相关文章：

1.减盐我做主倡议书

2.2016年全民阅读活动倡议书

3.工会开启新征程、建功“十三五”倡议书

4.建设美丽家园倡议书范文

5.2016文明节俭过春节倡议书

6.11.25反对家庭暴力倡议书2015

7.2016世界卫生日活动主题倡议书

8.致全县广大妇女姐妹的倡议书

9.世界防治结核病日主题倡议书

10.世界森林日倡议书