我们要对自己的身体负责，所以根据个人的身体情况少吃盐是好的。下面是CN人才网为大家搜集整理的应聘教师求职信范文，欢迎阅读。

　　减盐我做主倡议书(一)

　　食用盐是生活中的必需品，据统计，我国居民人均日摄盐量达10.6克，远远超过世界卫生组织和中国营养学会所推荐6克以内的标准。研究表明，长期的过量食用钠盐会增加患高血压的风险，进而还会使得人们更容易患中风和冠状动脉心脏病等心血管疾病。为了防治高血压等慢性病，响应市减盐行动，我中心发出如下倡议：

　　一、科学用盐，认识低钠盐。“减盐”实质上是“减钠”，与普通食用盐(氯化钠含量≥98.5%)相比，低钠盐(氯化钠含量70%左右，氯化钾30%左右)是一种低钠富钾的食用盐，而钠和钾同样具有咸味作用，食用低钠盐，能达到减盐不减味的效果。

　　二、健康用盐，预防高血压。饮食中钠与钾摄入的比例是影响人群血压水平的重要因素，而低钠盐能够科学调整钠与钾的比例，纠正居民长期以来高钠低钾的饮食形态，使之达到人体需要的平衡状态。因此，食用低钠盐是一种相对廉价、易于实行且有效的干预高血压发病率的措施。

　　三、响应行动，食用低钠盐。中国疾病预防控制中心等发起的《中国减盐行动(2010-2020)年行动计划》中提出，促进低钠盐的推广普及，减少高血压、心血管疾病的发生，从而改善全民健康状况。我省多地已开始推广食用低钠盐，且效果显著。

　　食用低钠盐，对于预防和控制高血压等慢性病都具有积极作用。响应减盐行动，一个小小的改变，养成健康科学的饮食习惯，成就您和家人的幸福生活。

　　倡议者：莘县疾病预防控制中心

　　2016年4月8日