【实用】运动作文7篇

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动作文 篇1

　　运动可以锻炼人的身体，是我们变得更加强壮；运动可以磨练我们的意志，是我们变得更加坚强；运动可以缓解我们的心情，是我们变得更加稳重。运动有很多，有翩翩起舞的体操，一往直前的跑步，有雄伟壮观的拳击，有灵巧优美的的击剑……我说的远动却是普普通通的立定跳远，但是它却给予了我运动的意义——爱与坚持。

　　在抽测的前一个月时，老师就让我们去练习立定跳远，我想：立定跳远又不难，有什么好练的。可就在第二天，老师上课带着我们练习，只见在我们这一组中我只排在了倒数第二位，我大吃一惊，立刻明白了立定跳远的重要性。

　　回到家后，我立刻开始了练习，我拿来一卷卷尺把它铺好，就开始练习，“前摆，后摆，跳，”原本信心足足的我一下子就泄了气，一个鲜明的数字深深地刺痛了我“1.57米”要知道满分二十分的立定跳远我只有13分，我不服气，一遍又一遍的尝试，膝盖磕破了，胳膊磕破了，浑身上下脏兮兮的，活生生一个“小泥人”。妈妈心疼的一直让我歇一会，可是我的倔脾气上来了，说什么也不肯休息，爸爸就鼓励我，说：“努力换去的是成功，我支持你，来，我们一起努力。我来陪你一块做。”一股暖流霎时间流过了我的心头。

　　就像爸爸说的那样一次又一次的尝试，一次又一次的练习，终究会带来成功，在第二十天过去后，我终于在体育课上跳出来1米87的好成绩，后来的抽测更是获得了1米95的成绩，天哪！这竟然是满分，就在那一刻，我悄悄的低着头，眼泪一滴一滴的落了下来，这是激动的眼泪，是快乐的眼泪，是自豪的眼泪，更是感谢的眼泪这是我多少天来用汗水与鲜血换来的成就，这是我的父母亲给予我那浓浓的爱。

　　那次经历将伴随着我的成长，在这次运动中，我体会到了体操、跑步、拳击、击剑所无法带给我的东西——爱与坚持！

运动作文 篇2

　　星期五，我们盼望已久的运动会开始了。

　　第一个项目就是我的，我参加的项目是投标枪。这是我的第一个项目，也是最后一个。

　　投标枪的规则是：每人投两次，按投出的最高成绩算。参赛者不能过线，可原地投和跑投。

　　我前面的一个男孩跑着投得很远，所以教师决定让我们跑着投。我紧张的觉得自己的舌头好象一小时没喝水一样。很快就到我了，教师让我跑投，我深吸一口气，跑到线后使出全身的力气用力一扔，结果因为用力过猛，没投多远。第二次，我是原地投。我记得上次的教训，轻轻一扔，标抢就“飞”出去了。可因为用力又太轻了，跟第一次差不了多少。我伤心极了，正在这时，教师对我说：“没关系，你已经尽力了。”

　　通过这次比赛，我知道了比赛并不是和他人比而是跟自己比。

运动作文 篇3

　　岩降是一项高端的探险运动，简单地说，岩降就是利用绳索顺着岩壁顶端慢慢降到地面上。在生活中“岩降”对我来说是一个很陌生的名词，但这个假期，我和起跑线俱乐部的哥哥姐姐们一起体验了一次岩降。

　　5月3日早晨，紫金山索道停车场集合完毕，我和大哥哥大姐姐们直奔山顶的刘基洞，参加我期盼已久的岩降。

　　一个多小时后，我终于气喘吁吁地爬到了刘基洞风景区。岩降前“猫”教练给我们简单介绍了岩降：“岩降的主要装备包括：安全头盔、8字环、安全带、主锁、手套等。岩降时右手一定要握紧绳子，否则你就会悬在空中，然后撞在岩壁上……。”讲完后，在顶上的小强教练亲自示范了一遍。接下来就是我们体验的时间啦！

　　我目不转睛地看着哥哥们是如何下来的。只见他们右手握着绳索，然后在岩石上巧妙地蹬几脚就轻松地下来了。我甚至都没有看清他们下来的全过程。我看哥哥们这么快就可以下来觉得一定很简单。于是我就心急如焚了，想快点体验到这项运动。

　　终于到我了，我迅速地爬上了那块岩降起点的大石头。深吸一口气，扣上了安全主锁。接着我把绳子放在身体右侧，学着大哥哥的样子握紧了绳子。然后，我脚踏岩石，开始岩降。一开始，我握紧绳子偶尔能学大哥哥的样子蹬着岩石往下跳，可是到后来却感到腿很没有力气，越来越使不出劲。紧接着，我感到绳子开始不受控制，跑到了两腿中间，身子自然地就往岩石上靠去。于是，我一紧张为了不让身体碰到岩石，就用上了膝盖和手，来保护自己。可是这样是错误的方法，自己的手和膝盖更会受伤。我努力地想调整好自己，然而绳子腿却都不听话，让我整个人在空中摇摆。最后，我费了九牛二虎之力，终于平安地降落到了地幔。

　　这次岩降我虽然没有很好地完成，但我得到了一些经验：

　　1、岩降时不能总是往下面看；

　　2、不能用手或膝盖去撑岩石；

　　3、平时要多锻炼腿部的力量。

　　我相信如果下次再参加岩降，我一定会做得更好！

运动作文 篇4

　　我是一个爱运动的平凡女孩！

　　在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

　　自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

　　我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！