朋友，在骄阳似火的夏天，你经常到公园去锻炼身体或去溜达吗？你是否在夕阳西下，晚霞满天时认真地观察过璀璨的华灯照耀下的公园夜晚呢？假如你没有去过，那好，就把我亲身体验过的公园夜晚景象向你描绘一番吧！

　　今年的 7月7日是“小暑”，说明夏天炎热的季节已经来临。我有一个锻炼身体的习惯，就是越热天越锻炼，而且选择的时间大部分是夜晚，地点在离家不远的公园。 由于夏天是昼长夜短，按现在的时间，晚7点半以后才天近黄昏，华灯齐放。这天，吃过晚饭，我沿着车来人往的主街道，迎着下晚班的人流，从西南门步行，来到修葺一新的郑州市绿荫公园。

　　刚进园门内，小广场上已站满了一群做广场操的中老年朋友，少说也有五、六十人，绝大部分是女同志，男同志寥寥无几，他们统一着夏装，上为白色t恤衫，下着浅蓝色运动裤，手戴白色手套，个个脸上洋溢着幸福的微笑，在悠扬的音乐伴奏下，跳着一曲曲欢快的舞步，整个场地显得拥挤。不过，领舞者把大家分带成三队，在这略显狭小的场地里，像三条长龙卷曲前行，自由地伸展着自己的胳膊腿，在跳着各种动作的同时，仿佛人人都陶醉在那欢快的舞曲中。

　　我锻炼身体的主要方式是快步走，越过西南门小广场，我随人流汇入了三米宽赤色的环形主道，按逆时针方向快速前进。在这步行的人群中，有老有少，有男有女。有手推婴儿车“吱扭、吱扭”缓步而行的，有三三两两有说有笑结伴而行的，有慢跑快跑成列成队而行的，大多数则是形单影孤，独自大步流星。他们，有的穿短衣短裤，或上短下长；有的身背小挎包，不用说是内盛手机、钥匙或零花钱；有的把钥匙链戴在手脖、把手机戴套栓在胳膊上；有的手持收放机边走边听说书或戏曲，锻炼不忘娱乐；有的手拿矿泉水边走边喝，及时补充水分；还有的汗流浃背，衣衫湿透只见红脖子涨脸，仍然速度不减步伐不歇。整个环形道上自觉形成你追我赶、谁也不服输的局面，我真为他们的锻炼激情所感染！