我学会了游泳作文600

时间:2021-08-31

我学会了游泳作文600

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编精心整理的我学会了游泳作文600,希望能够帮助到大家。

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  游泳是一项自救技能,也能强身健体,更能增强免疫力,在暑假里我就学会了游泳。

  我早早地来到了游泳馆,然后亿迅雷不及掩耳之速换好泳衣,做好准备活动,一个个像乳臭未干的小鸭一样“扑通扑通”跳下水,溅起了一米多高的水花。

  首先,我们学的是漂浮。教练让我们先吸一口气存在肺里,然后猛的一下把头冲进水里,全身放松并伸直。漂浮的时候必须一动不动,而且不能紧绷着身子,要放松下来,才能游的远一点。

  学习完漂浮以后,紧接着就是换气了。“首先手背向下在水里画一个圆,同时头快速抬出水面,张开大嘴吸一大口气。”教练一边有声有色地讲着,一边给我们做动作。我们听的很认真,实践起来也变得更容易了,不久便学会了换气。

  光是学会漂浮和换气可不行,还得学会蛙泳。蛙泳,顾名思义就是学着青蛙的样子游泳。教练让我们先把腿蜷缩起来,脚心朝外,脚掌翻开,然后用力一蹬在水里画出一道弧线。开始我手脚不协调,游得不怎么样。但经过教练的指点,再加上我自己的勤奋努力,不到几天时间就把快慢衔接的很好,游泳功底也日益增加。

  经过一暑假的勤奋练习和不懈努力,我终于学会了游泳。喜悦之余,我也想起了一句名言:世上无难事,只怕有心人。

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  以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候,都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着,别提有多羡慕了!一年级的暑假时,我的身高终于到了能学游泳的标准,我兴冲冲地跟爸爸妈妈说:“我想学游泳。”

  爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。

  我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动,给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水,玩起了打水仗,等我们的身体慢慢地适应水的温度,然后教练就让我们学习了憋气,我刚开始很紧张,只能憋一会会,教练让我们回家用脸盆慢慢练,慢慢地我就能憋很久了。

  第二天开始教练就教我们换气,刚开始总是被水呛到,后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松,像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了,教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹,”每天回家都要反复地练习这个动作,在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板,身上背着浮标,或者教练抓着我们的手一直练习这个动作,来来回回的。我们有点不耐烦了,教练就告诉我们要想学好游泳,基本功得扎实。

  到了第8天教练终于教我们手划了!等这个动作熟练了,我们就不用浮板,练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调,慢慢地我终于学会了游泳,可以在水里快乐地游来游去了!

  教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮,还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。

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  这几天一直很热,在岸边练习的我们浑身是汗。正当我们叫苦连天时,教练终于让我们下水了。我们十来个学员,高兴得欢呼起来:“下水啦!”

  “扑通,扑通”,我们像小鸭子似的,挨个跳入清澈见底的水中。“呀!水好凉”冷得我一下跳了起来,没想到,水里这么冷!过了好一会儿,才缓过气来。我们在水里反复练习了换气、滑行等基本动作,很快,我们就掌握了要领,这令我很得意。

  经过几天的学习、练习,我觉得我已经会游蛙泳了。这时,教练说到:“从今天起,我们不用浮板了,自己在水里游。”在教练的指挥下,我们排好队挨个的向教练指定的地点游去。该我了,我很紧张。默默地唸着教练的口诀:划手腿不动,收手又收腿,先伸手后蹬腿……可当我一下到水里就是顾得了手就顾不了腿,顾了腿就顾不了手。幸好这是儿童池,但我还是被水呛惨了。这时我才明白,我什么也没学会。原来,光有理论是不行的,看来,我还要好好练习才行。

  我一定要学好游泳!和妹妹比赛。

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  我擅长画画,我也擅长打羽毛球,我还擅长做手工,但我更擅长游泳。啊,看着游泳池里的那些人像鱼儿一样畅游在泳池里,我羡慕不已,我决定去学游泳。

  刚开始,外公抱着我在深水区里练,外公把我抱到岸边,说:“你在这看我做示范。”只见外公跳入水中,两只手前伸合拢再往后划,就像鸟儿在挥舞翅膀。外公的脚像青蛙游泳时一样,我照着外公的样子在水里练习,谁知,刚划了几下,就沉了下去,我拼命地挣扎,幸亏外公及时相救,外公严肃的说:“现在我们学仰泳,还有,以后不要在大人不在时游泳了。”学了几次,都没学会。我大失所望,心想:干脆不学了。外公似乎看出了我的心思,把我扔进水比较深的水里,我大喊:“救命啊!救命啊!”外公说:“你现在摆动双臂,憋一口气,双腿打水,就能浮起来了。”我照外公说的做,忽然,我感觉身体轻飘飘的,当我发现自己浮起来了,喜出望外,心想:太好了!我会游泳了,我终于会游了!外公说:“别太骄傲,还要学蛙泳呢。”外公示范给我看,我学着外公的样子用手往前划了一两下,同时脚蹬了几下,一点一点地前进。太好了!我又学会了游泳中的一种,我还将继续学下去……

  在这次的学习中,我明白了:做什么事都要耐心点,只有刻苦练习,不半途而废的人才能成功。

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  这个星期天是一个非常特殊的日子,因为那天我学会了游泳。

  我怀着紧张的心情来到游泳池边,教练笑着拍拍我的肩安慰我说:“别怕!有我在你会很安全的。”听了教练的话我定了定神。带好泳镜、泳帽、耳塞、穿好泳衣,这是游泳必须要穿上身的装备。

  我学的是蛙泳。首先老师教我们憋气,我猛的的往水里一蹿,由于太猛了,水进了我的鼻子,我难受的不得了。老师教我在水面上浮平,我拼尽全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。这几步学完之后,老师才开始教我在水面上游泳。

  第一步先将双手在水面上划,接着在水面上用双脚蹬,然后双手和双脚组合,就成为蛙形了。老师示范给我们看,游一下,看气够不够,如果够,就不需要换气,游第二次再换气。如果不够,游一次就要换一口气,一定不可以在水里憋气太长时间,如果憋太长时间,会把人憋死的。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。

  这就是游泳的基本步骤了,老师教我们每天都要练习。我每天都会练一到两个小时,按照步骤去练,双手双脚同时往前蹬,不能停,坚持练习。经过十天的学习,我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的时候,我的心里真是乐开了花。

  我终于学会了游泳,我真为自己感到骄傲!