篇一：学骑自行车的苦与乐作文500字

　　今天，我来到高新开发区玩，顺便带上自行车，来这里的公园每年闹花灯的地方，学骑自行车。 苦 来到小路上，妈咪在后面帮我扶住自行车，我坐上去，练了半天，妈妈都累得满头大汗了，我仍没有学会，站在一旁的一位叔叔看见了，就过来教我骑自行车。他一边教我，一边给我讲道理、讲方法。讲得头头是道，他就是一位老师，把他的知识，都讲给了我！ 乐 练呀练，我把老师教给我的技巧记得牢牢的，不出一会儿，我就学会了。只见我脚蹬风火轮，飞快的跑出了十几米，老师在我旁边看着。在那一刹那，我感到自己，像天空中自由飞翔的鸟儿&&最后，我才知道老师的名字王兵，在老师走时，我对老师说了一句有缘还会相见。 总结 看着老师远去的背影，我想起了老师教我的六大技巧：

　　1、坐在车上，双脚离地，尽量不往左边斜或倒。

　　2、上车时，右脚往下蹬时，要用力，左脚要跟上。

　　3、重心在于身，身要坐直，不要向前倾，把的幅度不要太大，掉的时候，身子向相反的方向倾斜。

　　4、蹬上去后，双脚都要用力。

　　5、快摔倒的时候，身子向相反的方向倾斜。

　　6、先按刹车，然后，左脚着地，右脚随后。 这些技巧，我会牢牢记在心里的，王兵老师，谢谢您。山西太原小店区太师三附小四年级:窦婷婷（七色花11）

　　篇二：我的苦与乐

　　相信很多人都吃过山药，但参与过挖山药的人估计是寥寥无几。而我有幸亲自体验了一把挖山药的苦与乐，让我记忆犹新。

　　家住在永定河边上的舅老爷打来电话告诉我们，在大堤里面有一片被人遗弃的山药地。这可是个好消息，因为我们全家都爱吃山药。我们驱车来到舅老爷家拿上工具步行来到了那片山药地。舅老爷给大家演示挖山药的方法。我挑选了一处自认为不错的“宝地”拿一把比我还高的大铁揪开始用力地挖起来。真是说着容易做起来难呀！我费了好大力气终于把土从山药的秸秆边挖走了，真的看到了山药的尖部，心里异常兴奋。但这只是万里长征第一步，我照着舅老爷的样子，双腿跪在沙地上用手拨开多余的土和沙子，弄的指甲里面全是沙土。这时一阵风刮过，不仅全身是沙，脸上也沾满了沙子，因为用手挖沙离地面太近，嘴里也没有“幸免”。看着其他人已经成功地挖出了又直又长的山药，我并不着急，相信自己一定也能成功。到了最关键的环节需要将铁锹把儿插到沙土里，给山药离开土加大空间。由于我的力气小实在没有办法完成这个动作，只能请来救兵帮忙。妈妈把铁揪把儿插到沙土里足有一米多深，延着铁揪把儿的周围，我又用手将沙子挖走了许多，妈妈说应该可以拔出了。我忐忑不安，恐怕把山药拔断，那样的话辛辛苦苦挖走那么多沙子，功夫就白费了。我小心翼翼用力一提，奇迹出现了，我不仅完整地把山药拔了出来，而且在所有被挖出的山药里面是最完整最粗壮的一根。与此同时，大家也纷纷给我竖起了大拇指。我顾不上满身的沙土，高兴地跳了起来。

　　在收获快乐的时候，我忘记了过程中的辛苦。通过亲身体验，让我更加懂得了不经过努力就不会有收获，不付出就不会有成功，这就是苦尽甘来的道理吧。