母亲的祭日临近，为了能让母亲在祭日这一天读到这封信，无论如何，我今天都得写完这封寄往天堂的书信，告慰母亲的在天之灵。

　　母亲临终前唯一的嘱托就是要我照顾好父亲。

　　母亲仙逝后，父亲不可能孤身一人生活在地处陇东地区的大山沟里。这山里人，平日里就是挑一担水，也要翻山越岭，步行10几里山路；遇到头疼脑热，山沟里缺医少药，步行30几里山路，才能到达最近的乡卫生院；山沟里交通不便，绵延沟壑纵横的羊肠小道，遇到天下雨、下雪或者天黑就无法行走；遇到干旱少雨的年景，基本上是种一葫芦收一瓢。

　　为了让父亲安度晚年，兑现对母亲的承诺，母亲过世后不久，父亲就到了都市。父亲刚到都市时，双手颤抖，几乎握不住筷子，经查明的疾病有脑动脉硬化、心脏病等顽疾。一位在大山里生活了大半辈子的老人；一位只有小学2年级文化程度的乡下老人，如何能适应这都市生活呢？

　　实践证明，父亲不但适应了新的环境，而且很快就融入了都市生活。截止目前，父亲在都市已经生活了8个年头，父亲的变化可真不少。

　　父亲现在已经年逾古稀，即将进入仗朝之年，他目前的身体状况非常好，双手不发抖，心脏病消除，血压正常。真可谓耳不聋、眼不花、腰不酸、腿不疼、睡眠很好。唯一的缺憾就是掉了几颗牙，吃饭受点影响，说话有点漏气。

　　父亲在都市生活的这些岁月，我们除了照顾好他的吃喝、衣食住行外，最为主要的是丰富了老人的精神生活，他每天生活的很充实。

　　记得父亲刚到都市时，第一次接受了健康体检。农村老人最大的幸福感就是每顿饭都能有肉吃，而且还是要吃大肥肉。家里养几只鸡，恨不得每一顿饭都吃几个鸡蛋。到了都市后，对一些五谷杂粮不屑一顾、对吃一些清淡食物，或者喝点稀饭之类抱有怨言。后来经过再三劝导，老人走进了一家健康公司，该公司给老人进行了全面体检。根据体检报告，健康公司人员给老人讲，“您身上所患疾病都是因为吃错了。”后来，老人又参加了健康公司专业健康饮食体验，最后明白了健康饮食、规律生活、坚持锻炼的重要性。当老人明白了这些后道理后，他坚持的比年轻人还好。