1苹果的自述作文

　　“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸温暖我的心窝……”这一首歌唱的就是我-小苹果

　　我是落叶乔木，一般情况下，我的高度在15米左右，栽培情况下3-5米左右，目前全世界有7500个品种左右。红富士、小国光、香蕉、金帅……

　　我的营养价值很高。我们含有丰富的碳水化合物，维生素，微量元素，尤其是维生素A，胡萝卜素最高。我们还含有水溶性食物纤维-果胶，它可以保护肠壁，调节胃肠功能，它还可以吸收水分，消除便秘，稳定血糖吸附胆汁和胆固醇，能有效防止高血压，高血脂，高血糖，还可以清理肠道，预防大肠癌，多吃苹果还可以预防感冒，因此我被医生称之为“全方位的健康水果”，我还有一个美称，叫“全科医生”。

　　我全身散发着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用，还具有养神，安眠的作用。我还知道柿子吃多了会得结石，香蕉吃多了会拉稀，山楂吃多了会产生胃酸，伤害肠胃，橘子吃多了会上火，但是唯独我不管是生着吃，熟着吃，炒着吃，炖着吃，多吃，少吃都是有益无害的。

　　我还有催熟功能，因为我体内含有乙烯，如果把我和生的猕猴桃放在一起，就会把猕猴桃软化，但是不能把我放在成熟的东西旁，那样会加快它们的腐烂度。

　　我体内还有一种增强记忆的物质，叫锌，而锌会产生核酸蛋白质，而这个东西是与记忆息息相关的。

　　我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，还可以做沙拉，做果酱，也可以榨汁。每种吃法都有不同的美味。

　　怎么样，我是不是浑身都是宝啊？你们现在知道我为什么出名了吧!快来和我做朋友吧!

　　2苹果的自述作文

　　大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢!

　　我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧!虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

　　我的营养成分可高着呢!每百克的我就含有果糖6。5~11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长!

　　我的功能与作用非常之多!我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦!

　　吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

　　我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

　　许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

　　听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧!

　　3苹果的自述作文

　　聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

　　六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

　　酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

　　那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛？真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

　　这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

　　是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明？踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

　　聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

　　4苹果的自述作文

　　我是一个可爱的、满脸都是红晕的小苹果。我属于蔷薇科，家住在一片片绿叶的、矮小的苹果树上。今天，我要在这里自我介绍一下，听完我的介绍你们会喜欢上我的。

　　我营养极其丰富。有许多维他命C，钙、糖和其他许多微量元素和维生素。不仅可以防治高压、还有生津、润肺，除寒解暑等功能。同时，我的身体里还含有一种神奇的“苹果酚”。这种“苹果酚”有七种功能:一、能保持食物新鲜，让我可以存放更久。二、能消除异味，去鱼腥、口臭，所以想让你的嘴不再臭气熏天、保持清新就多吃我吧。三、能够预防蛀牙。想要你的牙齿又白又坚固，就要多吃我哦。四、能够抑制黑色素的生长，这就是怀宝宝的妈妈们喜欢多吃我的原因，他们都希望宝宝白白嫩嫩的。五、能够预防活性氧产生的习惯病。六、能够预防老年人得高血压，所以爷爷奶奶们要多多吃哦。七、预防过敏。看，我是不是有很高的营养价值和*********学价值呢?所以，*********生们都称呼我为“全科*********生”。

　　我虽然很有营养，但我对环境的要求比较高。我喜欢寒冷干燥，要求冬五严寒，夏无酷暑。再冷也不能低于零下十二摄氏度，再热也不能超过二十摄氏度，同时，我需要充足的雨水，才能长高长壮，但雨水过多我又会枝叶过于茂盛，病虫严重，果实色差。我喜欢在开阔、向阳、背*********、光照好的地方生长。所以，你们要种植我的话，要掌握好的方法才行。

　　食用我有很多方法。可以把我去皮，捣成泥状后食用，还有止泻的功能。还可以把我切成块烘干，研磨成粉，然后用温开水调服，可以治疗慢性腹泻和神经性结肠炎。除此外，我还有许多食用方法。

　　听完我的介绍，你们喜欢上我了吗?