分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。（爱尔兰 巴克莱）

　　……新的人种正在西方出现，这种人吃得太多，远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多，而且吃的东西都不对，因此都染上了病。（爱尔兰 巴克莱）

　　世事无常，盛者必灭，会者定离，世界上没有一样东西是永远不变的（释迦牟尼临终语）

　　只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力以外的事（艾皮斯塔斯）

　　不思八九，

　　常想一二。（于右任的条幅）

　　胜者无所得（西方格言）

　　心足既为富，

　　身闲乃当贵，

　　富贵在此中，

　　何必居高位。（唐代 白居易）

　　人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全（苏轼）

　　吃亏是福（佛家语）

　　要忙碌，要保持忙碌，这是世界上最便宜的药，——也是最好的药之一（美国 卡耐基）

　　但愿此心春常在，须知世上苦人多（古语）

　　流下也就忘记了的泪珠，

　　那是照耀心胸的太阳（英国 格雷）

　　黎明即起，

　　洒扫庭除。（古语）

　　是非终日有，

　　不听自然无。（古语）

　　尘世难逢开口笑，

　　菊花须插满头归（杜牧）

　　要学会隐居，学会隐居，学会隐居。……（俄国 罗扎诺夫）

　　山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村（古语）

　　不汲汲于富贵，

　　不戚戚于贫贱。（增广贤文）

　　歌儿来自鲜花盛开的地方。（俄国 罗扎诺夫）

　　世间行乐亦如此，古来万事东流水（李白）

　　若欲脱诸烦恼，

　　当观知足。《佛经》

　　船到桥头自然直（古语）

　　诗歌提供了一种抗压力。（界恩 帕里尼）