跆拳道可以增强体力技能，可以使自己的综合能力变强。下面是跆拳道暑假活动方案，欢迎欣赏与借鉴。

　　跆拳道暑假活动方案【篇一】

　　一丶真人CS活动

　　时间:

　　8月15日 星期一

　　上午6.30出发

　　下午7：30到达海城万和城正门

　　报名截止日：8月7日

　　地点：

　　沈阳野战排

　　活动：坐大客前往沈阳与本溪交界处的真人CS基地集合

　　开展真人CS对抗

　　10岁以要求有家长陪同

　　费用：350元/人

　　(包含来回路费100、午餐10元及真人CS费用200元管理费40元)

　　二丶晋级(段位)考试

　　时间：

　　8月21日上午9：00-12:00

　　地点：

　　万和城大明跆拳道馆

　　活动：要求道馆所有学员参加，如有事不能参加请提前与教练沟通

　　费用：200元/级

　　备注：(有其他课同学请提前跟补课老师请假，如果着急考级的学员教练将尽力安排，但如实在不方便耽误您的'宝贵时间还请谅解，也请大家遵守考级秩序)

　　考级当天，当正式开始考试时请家长撤出道馆，并保持考场安静。

　　三丶野外拓展训练

　　时间：

　　8月22日-26日

　　报名截止日：

　　8月7日

　　地点：海城望台

　　费用：

　　1000-1200元

　　包括(服装费、帐篷、睡袋、及伙食费管理费等)

　　活动：培养团队精神，塑造坚强的意志品质，克服困难。

　　脱离温室的怀抱，让队员真正的能够长大能够自立。

　　活动期间禁止带任何通讯设备及电子产品，一经现将暂时转交给教练保存。活动后归还。如执意不交或不配合规定的同学，视为自动退出本次活动

　　四丶暑假课程结束日期

　　8月21后暑假班正式结束，课程恢复到周六周日全天

　　课程如果没有上完的同学请于9月1日前每周六周日来补课

　　跆拳道暑假活动方案【篇二】

　　1.室内外真人CS

　　2.攀岩

　　3.水枪大战

　　4.户外拓展

　　活动细节如下：

　　一、 活动时间：201x年7月30日星期六;

　　集合地点：城北广场

　　二、时间安排:上午7点20分集合，上午8时整点出发，下午16点30返程

　　三、报名参加人员划分三大组

　　1、幼儿组(8岁以下) 要求：家长必须陪同。

　　2、儿童组(8到10岁)。

　　3、少年组(10岁以上)

　　四、服装要求：

　　1、学员上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道裤，系好腰带，穿运动鞋。

　　2、家长穿运动装、运动鞋。

　　五、报名费用请咨询教练员

　　六、注意事项

　　1、一切行动听教练安排，任何同学离队须由家长亲自向教练请假，批准后方可离开;

　　2、如遇天气和其他特殊原因，将根据情况，适当调整活动内容和时间安排;

　　3、进行活动期间如身体有不适，请及时向教练报告;

　　4、参加活动的家长要完全配合教练员安排，不得干扰正常活动进行。

　　报名截止时间：201x年7月29日截止

　　爵士跆拳道咨询电话：

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