《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记（通用5篇）

　　当细细品完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，此时需要认真思考读书笔记如何写了哦。那要怎么写好读书笔记呢？下面是小编为大家整理的《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记1

　　《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树的自传体散文随笔，他谈跑步的时候就是在谈他的人生。

　　村上春树在决定做一个专职作家后，紧接着就决定跑步。从33岁开始，坚持了几十年。跑步是他生活的重要组成部分。

　　跑步强壮了他的身体，也更好的成就了他的文学创作。

　　他毎年都参加马拉松赛，还参加铁人三项（游泳、自行车、跑步）比赛，每次赛前训练都是艰辛的，然而他坚持不懈，这也说明他是一个一旦决定的事情就会坚持到底，无论有多难多累。

　　他谈到每次跑马拉松跑到35公里时的痛苦体验，给人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想着下一次要怎样才能跑能更好一点。总是一副好了伤疤忘了痛的样子很可爱。

　　村上春树的这本书在他谈跑步的过程中，充分展现了他的人生观、价值观、世界观，以及他的做事风格。

　　文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步这么单调乏味的事写得让人看起来就放不下，可见一般哦。

　　用一句话概括：大名鼎鼎的村上春树无论写小说讲故事还是写随笔谈自己都很精彩。

　　这本谈跑步的书，让我对马拉松比赛的相关知识有所了解，跟着他的笔迹跑了好几个岛屿，真是大开眼界。也从中学到了一些东西，挺值的。

　　《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记2

　　村上春树一直是我非常喜欢的作家，在他的新书《当我谈跑步时，我谈些什么》中，他主要是叙述了跑步几十年来的心得体会，读后感当我谈跑步时我谈些什么1014。跑步自身就是个枯燥无聊的过程，一本谈跑步的书是否能有话可说？我是带着这样的目的去浏览阅读，可是得到的却不只是这个答案。修行在书中，村上春树让他的读者了解到了一个全新的他。关于跑步，他已经坚持了20多年。早上5点起床，每天起码跑10公里。这不是个小数字，可是当事情形成了一种习惯和纪律，无论这件事多么小，只要坚持如此之长的时间，就是难能可贵，让人敬佩的。一个人如果每天都有纪律地去干一些事，他得到的将不仅仅是锻炼、磨练，更多的是借用这种有纪律的生活方式带给他们额外的哲理上的领悟，这同样是一种修行的境界。

　　幸福感初接触这本书，可能想用“坚持不懈”来形容村上。但是这个词总觉得多少带着些挑战逆境的意思。可是跑步之于村上，却不是逆境，不是困难。在跑步的过程中，他领略到的是其中的幸福感。“跑法几乎进入了冥想的状态。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。”

　　因此简单的跑步甚至成为了一种坐禅，修行的时候需要安稳地观察自己的呼吸。而作任何事情都是一样，安静、祥和、不紊乱地迈好每一步，做好每一件，当达到了难以计数的长年累月的积累，就如坐禅修行一般，洗涤心灵的同时，又增加了幸福感。由跑步到写作“思考与写作同样不是件安逸的工作。坐在书桌前，将神经如同激光束一般集中于一点，动用想象力，从无的地平线上催生出有的故事来，让所有的流程准确无误。”这样一种工作，其实需要巨大的能量，因为虽然不用伤筋动骨，但是一种劳筋动骨的运动却在体内热火朝天的展开。跑步就如同写作，作者在这两种行为中找到了契合点，在形式上，用了“写”的方式展现“跑”的思想，又借用跑，反思自己的写作。有纪律的生活不是严肃的，而是幸福的。如果能将自己的注意力如激光束一般集中于一点，在经历了数个小时候的能量的酝酿，那即是幸福的。不过最大的幸福，是能保持这种状态，这种内心的能量，在自己的体内热火朝天地持续几十年。这已经不是“坚持不懈”那么简单的。

　　《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记3

　　我今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维。

　　毛姆有一句话“任何一把剃刀都自有其哲学”。大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来，任何一种庸常的生活行为，如果有一双发现的眼睛，就可以点凡铁成真金，化腐朽为神奇。

　　世间有两种玩乐，一种在于消费，另一种在于创造。消费如游戏。小说之流大概是不必费什么心思的，不必费心思代表着轻松惬意，自然容易被人所喜欢。可编游戏和写小说却是需要作者呕心沥血，百般锤炼把自己折磨到死去活来才能有所收益的。一种是一眼望去后的赏心悦目，令一种却是费尽心力后的欣然一笑。一种颠倒众生，一种欲遮还休。

　　某种意义上讲跑步既是创造又是消费，只是不知道能有多少人可以把它当成一种乐趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，场地简单，也未必有无数人喝彩，只是一个人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的变化，又是一种极端，不断地让跑步者超越极限。尽情挥洒的汗水带来一种痛快的感受，坚持下来之后所获得身体的改善又是一种绵长的欣喜了。其实想一想许多事皆如是。

　　照传统思维，“四肢发达，头脑简单”才是正常配置，就如同学霸只需论学术，学渣终日撸啊撸。作家与跑步两个词似乎成为一组矛盾。作家就应当是手指修长并且书卷气十足的浊世佳公子，怎样也不该和筋肉纵横膀大腰圆的硬汉形象联系在一起。据说路遥写《平凡的世界》呕心沥血，“早晨从中午开始”，写着写着，就如同风中残烛，摇摇摆摆，最后油尽灯枯。不由得叹一句，这真是在用生命写作啊。村上春树说他的身体条件一般。十几岁的时候，曾经跟大部分少年一样，面临过自信的问题，所以赤条条跑到镜子前，一条条看自己的不足之处，还写了个清单，可见他的先天条件，还不是最好的。可是后来为什么写作、跑步双丰收，成了一个文武双全，德智体全面发展的三好作家呢？

　　将人降低到这种纯粹的生存层面，是对他的侮辱，是对他人格的玷污。成天跑得这么半死，要说是为了延寿几天或是几个月的话，那是得小乐吃大苦，得不偿失。说跑步是一种排毒才是正解。这种排毒与其说是身体的，不如说是心灵的，相通的村上春树说：“我基本上承认，写小说这工作并不健康。我们开始写小说的时候，我们通过写作来创造一个故事，不管喜欢与否，人性深处的某种毒素就开始浮出到表面。所有作家都要直面这种毒素，意识到当中的危险，并想办法对付它。”

　　河豚这种鱼，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考着的时候脑袋里就会蹦出来各种奇奇怪怪的想法，突然生出许多贪嗔痴，想得多做得少本身就是一种痛苦。多少人属于喜欢做梦，把努力留给明天的那种。跑步无疑是一种清毒的好方法，当跑到天昏地暗汗流成河的时候便再也没有心思去胡思乱想了。

　　知就是行，行就是知，知而未行，其实未知。明知道有些事情有益身体和心灵，却还只是宁愿躺着不肯稍动一下。我今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才会看到希望。