课间活动
记一次大课间活动——开心的拔河比赛今天,是星期五,我们要在大课间时举行拔河比赛。一开始的阵势着实让我们吓了一大跳。他们班个个都是又高大又强壮正在摩拳擦掌地准备呢。不知他们班哪个狂妄自大的人笑道:“就你们的小瘦也敢跟我们班比,是不是刚开始就这样,把你们吓着了,好的开始可是成功的一半。”我们都听得火冒三丈,更是激怒了我们的队员。老师当裁判,他站在中间大声喊着:“各就各位!”我们立刻拿起了绳子,两只脚站好了位置,人往后倒着。两只手作好了用力的准备,只等老师发命令。不一会儿,老师发出了比赛的命令。“嘟”,哨子声音响了,大家立刻使劲拉住绳子往自己一边倒。我也使出了全身的力气在拉绳子。我们这一边每一个人都在用力拉着。绳子一点一点地被我们拉了过来。我们的脚一点一点地往后退着。我们的身子往后倾斜。拉呀拉啊,系在绳子中间的水瓶在一点点地往我们这一边移动着。啊,快要到了,我们就要赢了!这时,对方突然发起了反攻,我们措手不及给他们拉了回去。脚步眼看也乱了。这时,旁边的学生马上大声指挥,叫我们按照他的号令一起用力。我们就随着他的号令一齐使劲拉着绳子。果然,这一招起了作用。绳子又给我们拉了过来。对方没有示弱,也在另一个人的指挥下团结一致,用力拉绳子。现在双方势均力敌,绳子一会儿拉过来,一会儿又给他们拉过去。绳子中间的水瓶一会儿移向我们这一边,一会儿移向对方这一边。
站在两边的同学有的在为我们鼓劲,有的在替对方使劲。在旁边同学的鼓励下,双方更加用力地拉着绳子。对方不知道是怎么一回事情,突然加大了攻击的力度,绳子竟然给对方拉过去了。呀,不好,水瓶很快被他们拉到了中间,眼看着就要过线了,我们这边的拉拉队加大了号令声:“加油!加油!只要万众一心就能够获得胜利!”听到这一些鼓励的话,我们的劲头就更加足了,一齐用力把绳子往我们这一边拉。这时,对方出现了乱了阵脚的情形,我们立刻乘机一鼓足气把对方给拉过的河。“好,我们胜利了!”这时,集合的铃声响了,我们也就依依不舍地集队去了。
“叮铃铃……”听!一阵阵轻快地下课铃声响了,看!一扇扇教室的门打开了,同学们像小鸟儿一样飞出来,叽叽喳喳、自由自在地飞向操场,太阳公公笑眯眯地凝视着我们,在清冷的空气中撒下冬日的阳光,暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子,充满无限爱意的看着我们迎来又一个轻松快乐的大课间。
很快的,在一分钟之前安静的校园就热闹起来,不同年级、不同班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动,有的在玩老鹰捉小鸡,有的在跳绳,有的在跳皮筋,有的在踢毽子,也有的在跑步……
我迟疑了一下还是加入了我们班同学的跳大绳行列,跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目,很想去跳,但又有一点点害怕,跳绳我很在行,但以前我从未跳过大绳,总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳,只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学,分析了一下,有的同学不管不顾的往里冲,不是被砸了头或肩,就是脚拌了绳子,而有的同学看着绳子摆动的方向,和着大绳的节奏,顺着劲儿跳进去,就刚刚好。看!刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中,又在里面跳了一次后,就飞快的闪了出了,如轻盈的燕子。
不知道轮到我是什么样子?还是有些紧张,心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我了,在大绳“啪!”的一声落地时,我就飞快地跳了进去,当绳子又快要打着地时,我轻轻一跳就过去了,哈哈……我终于成功了!
在冬日的大课间里,我们也时常会进行长跑,当我得知周四是五年级长跑的日子,很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目,虽然我不是班里长跑最好的,但我也是信心十足。盼到周四的大课间,大家说说笑笑地到了楼下,才知道只是绕着教学楼跑一圈,我和同学们你追我赶,轻轻松松就跑完全程。
我一直非常喜欢大课间的20分钟,它不仅让我们放松了紧张上课的神经,而且也让我们在快乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志,特别是有时老师像回到童年会和我们在一起度过这快乐的时光,和我们一样,一起笑、一起跳,共同感受着快乐,并时时鼓励着有些胆怯的同学,这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。
我们的快乐大课间。
以前,我们上午下了第二节课后,就要单纯的到操场做操,时间久了,就弄得我们枯燥不已,就在这周一的升旗仪式上,毛校长郑重宣布将第二节课间时间改为四十分钟,并且集中开展体育运动。听了这句话,操场上的所有同学都欢呼雀跃,手舞足蹈。
到了第二节课课间,只听一首振奋人心的运动员进行曲轰然响起,我们便迅速排好队,安静有序的下楼了,下楼时,我特别观察了下同学们的表情,个个都笑容满面,看来,大家都对今天的体育运动非常期待啊。
到了操场上,只见人山人海,热火朝天,全校同学都安安静静的站在操场上,等待着体育老师的安排,过了一会儿,话筒响了,老师叫我们站成一行,开始环形跑。“哈哈,不就是跑步吗,太简单啦。”我心想,可是,话还没说完,老师又补了一个,“要跑十圈哦”听了这句话,我的心中犹如被一把利剑刺穿了似的,情不自禁的发出了一声“哎!”跑步开始了,起初,我们的脚步都非常整齐,“扑扑扑扑”可是后来呢,一些同学的跑不起了,整个队伍就显得不整齐了,我们随着音乐的节奏,只能一步步慢跑……啊!终于跑完了,我们抱着坚定地信念,终于跑完了十圈!我们全班都累得气喘吁吁,只听全校也是“呼呼呼呼”的叹息声。
紧接着,体育老师又叫我们以接力赛的方式进行蛙跳比赛,“跑个步都累得半死不活了,还要蛙跳,真残酷啊。”我心想。比赛开始啦,一些比较笨重的同学,要跳好几十步才能到达终点,还有些跳着跳着就摔倒了,让我们哄笑不已。;一些体育较好的同学,两三步就跳过去啦,犹如一阵微风吹过,让我们看的目瞪口呆。终于到我了,我的心中顿时汹涌澎湃、紧张不已,犹如一条小鱼在我心中活蹦乱跳似的,我首先以全力往外跳了一大步,看了看其他同学,哈哈!我跳得最远,然后我就以这样的速度一直跳下去,结果我还是第一个到终点的呢,现在回忆起来,我都还心惊肉跳呢。
短短的四十分钟终于结束啦,我们排好队伍,依次序回到了教室。
晚上一回到家,我刚一坐下,就感到大腿剧烈酸痛,全身麻木,腰酸背痛,哎,这恐怕就是运动的“副作用“吧。