肩肘倒立说课稿

时间：2021-08-31

肩肘倒立说课稿

　　倒立俗称“拿大顶”,汉代称“倒植”,东晋称“逆行”,唐代称“掷倒”,明代称“竖蜻蜓”,等等,它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。下面是小编为大家整理的肩肘倒立说课稿，欢迎阅读。

　　一、本课教材

　　1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；

　　2、游戏：合作爬行

　　二、教学创意

　　本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。

　　三、教材分析

　　本课主教材选自全日制九年义务教育小学六年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

　　本课的另一教材为合作爬行，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。同时可以充分利用场地器材，达到一物多用的效果。

　　两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

　　四、学情分析

　　六年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。通过以上的教材分析，结合我校学生的特点，我确定以下的教学重点与难点：教学重点：后倒举腿，夹肘撑背。教学难点：展髋充分

　　五、教学目标

　　通过以上分析，结合本校实际情况，我制定本课目标如下：

　　1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。

　　2、技能目标：20%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下

　　完成肩肘倒立动作，学会简单的保护与帮助方法；15%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。

　　3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

　　六、教学方法

　　本次课我采取以下四步教学流程：

　　（一）提高兴趣，愉悦身心

　　本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“游戏：仰卧双脚夹球接力”这一教学程序。此环节是在教师指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。

　　内容：仰卧双脚夹球接力

　　教学步骤：

　　运用体操垫活动腰部，通过这个小游戏为一会的肩肘倒立做辅助练习。教法：语言诱导法、积极性评价法

　　学法：观察法、小组练习法

　　目的：培养学生对体操垫的亲切感，为下面教学消除学生的恐惧心理打下基础。

　　（二）自主尝试、合作探究

　　内容：肩肘倒立（新授）

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法等

　　学法：观察法、小组练习法等（放在教学步骤后，最好不单独提出，融在教学步骤中说）

　　教学步骤

　　1、完整动作示范，讲解动作要点，同时讲解保护与帮助的方法和练习要求。使学生对肩肘倒立建立整体直观感觉，并了解肩肘倒立的相关知识。

　　2、学生做直腿后倒进行辅助练习。目的'让学生体会垫上感觉（逐步建立学习动作的信心）

　　3、学生练习肩肘倒立2-3次。要求：根据动作要领在保护与帮助下认真练习。

　　4、采用积极性评价法：如我在观察学生练习过程中，发现学生动作做的比较好的，我就马上让他为同学做示范，使他获得成功的喜悦，鼓舞士气并且用“做的非常好”“太棒了”等词语来激励他们。

　　5、巡回观察，针对本课难点，采用纠正错误法对普遍存在的技术问题进行讲解，强调顶肩、立腰、夹肘。

　　6、反复练习，巡回观察后对普遍存在并较为突出的问题再次进行集中讲解。进一步突出本课难点。

　　7、以自荐和小组推荐等形式推举出优秀学生进行展示。（培养学生自信心和自我表现力）

　　目的：教师先用言语诱导增加学生学习兴趣，继而示范动作让学生产生动作表象。在教师的言语激励下让学生主动的进行练习，在练习中让学生感悟动作，通过老师的讲解动作要领后，能让感悟动作要领的学生体验成功的快乐，使练习中存在不足的同学能找到原因。通过再次练习及教师的巡回辅导，使每一位学生都体验成功的喜悦，从而达到激发学生练习的兴趣的目的。通过保护与帮助，减轻学生的恐惧心理；通过展示，满足学生的表演欲望，增强学生的自信心和自我表现力。

　　（三）、导学自创、培养兴趣

　　内容：游戏（合作爬行）

　　教法：语言诱导法、积极性评价法等

　　学法：小组练习法等

　　教学步骤：

　　1、我首先讲解游戏方法及游戏规则。

　　2、学生分组轮换做铺垫前行游戏。

　　3、休息的小组思考的问题：“怎样才能用最快的速度完成游戏?”

　　4、我巡回观察，积极鼓励引导学生。

　　目的：充分体现“以学生为本，充分发挥学生的主体作用”的新课程理念。使学生真正成为课堂的主人。给学生发挥的空间；培养学生团队意识，互帮互助，共同进步。

　　（四）教学评价

　　本课以实施《体育与健康课题标准》为依据，结合我校学生的生理、心理特点，坚持以学生为本，充分发挥学生的主体作用，激发学生学习特点，激发学生学习兴趣，给学生自学、自练的时间和空间，使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础。