【知识与能力目标】

　　1、了解自己自我控制的表现状况。

　　2、知道什么时候应控制自己。

　　3、掌握一些控制自己的方法。

【过程与方法目标】

　　通过案例分析法、讲授说理法、教材导读等，引导学生合理管理自己的时间。

【情感 态度价值观目标】

　　帮助学生自觉自我控制。

【教学重点】

　　学会合理管理自己的生活。

【教学难点】

　　1、掌握形成自我控制的方法，形成较强的自觉纪律。

　　2、多媒体课件，“短剧表演”。

【教学过程】

　　一、故事导入

　　播放“黑熊的故事”。

　　“自然界中，有些动物需要冬眠，黑熊也不例外，它大约两三个月不吃不喝处于睡眠状态，但一受干扰可马上克制自己的睡意清醒，这需要多大的意志力才能办到啊！”

　　看完后学生讨论：当黑熊冬眠受干扰时，他们应该怎么做呢？

　　学生讨论后教师小结：对，应该克制自己的行为，管住自己，控制住想睡觉的欲望。

　　二、新课

　　导语：怎样才算控制自己呢？能控制欲望，约束自己，懂得自我教育，总是做对自己和别人有益的事情。

　　活动一：要能控制自己，我们该怎么做？

　　课件出示教材26—28页内容，引导学生进行控制自己的行为识别（我们要努力做到的事情）。

　　1、有节制地玩，不忘写作业 ——合理安排学习和娱乐时间，控制玩耍。

　　2、不乱买零食——控制好饮食，不浪费，不挑食，保持营养均衡。

　　3、看电视有节制——克服生活中的不良习惯，做到积极、健康地生活。