公元365年，陶渊明出生于一个没落的士族家庭，虽然家境贫寒，但是陶渊明还是接受了良好的教育，弹琴读书，他都是佼佼者。

　　年轻时候的陶渊明，长得强壮自信，同时心态也很好，他说：“忆我少壮时，无乐自欣豫。”情绪上始终处于比较愉悦的状态，呈现在我们面前的是一个阳光少年。

　　阳光少年陶渊明当然不满足单纯的书本上的知识，凭借自己的强壮的身体，他开始了行游天下的旅程，“少时壮且厉，抚剑独行游。谁言行游近，张掖至幽州。”行游的路程西北到张掖，北边到了幽州，从中获得的知识是无法用语言来描述的。

　　陶渊明在自己的诗歌中，对自己的长相是非常自信的。陶渊明究竟啥模样?

　　我们从他的年轻时的“清颜止宿容，奚止千万祀!”中，可以看出他长相清秀;“素颜敛光辉”则呈现出他白皙的皮肤(《岁暮和张常侍》)“天容自永固，彭殇非等伦。”(《述酒》)更是说明了陶渊明天生丽质，不同凡俗。

　　陶渊明对于自己的容貌非常注意保养，他甚至在比较穷困的51岁的时候还说：“养色含津气，粲然有心理。”(《杂诗十二首》)从这句诗中，我们可以看到学贯儒道的陶渊明很有一套养生养颜养气的方法。

　　陶渊明爱美，因此当他爱上了一个真正的美人的时候，那种不可遏止的激情就喷薄而出了。他在二十七岁的时候，写了一篇《闲情赋》，记录了陶渊明铭心刻骨的爱情和陶渊明见到的美。“夫何瑰逸之令姿，独旷世以秀群;表倾城之艳色，期有德于传闻;佩鸣玉以比洁，齐幽兰以争芬;淡柔情于俗内，负雅志于高云。”意思是：啊，多么绮丽、飘逸，是那样惊人的美丽!绝代的秀色超凡脱俗!倾城的美艳，高尚的德行时有传闻。叮当作响的玉佩象征高洁，他的芬芳可以和幽兰媲美。在世俗中柔情淡泊，胸怀优雅的志趣高入云端。