篇一：高中返校演讲稿

　　大家好。我是兰大附中2012届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。

　　高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。

　　下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。

　　我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。

　　我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是 “怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。

　　我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就收拾书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，稍微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成绩最后大

　　幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。

　　有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。

　　高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。

　　篇二：毕业返校演讲稿

　　我是高中毕业后选择的我们学校，那时候毕业，对于我来说前途很盲目，没有头绪，找不到方向，然后就想着参加工作，在社会上磨练下。于是我在安徽参加了我第一份工作，由于没有像样的技术，课本上的东西也没有用武之地，只能在工地上当保安，生活条件很苛刻，因为厂房还没有建成，住在活动板里面，南方的天气是很炎热的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受着潮湿和高温的煎熬，室内温度要比室外温度都高，晒得皮肤黝黑，如果遇上刮风，值班一天下来，嘴里身上全是沙子，而且还会定时断点停水，洗澡都成了问题。那个时候，在别人的眼里，我们就像是从泥巴里钻出来一样，很少有人看的起，那时候还没有保洁员，所以自然而然打扫厕所的工作也落在了我们身上，因为我们是公司最底层的人，并且经常会遇上故意刁蛮你的领导，也只能是敢怒不敢言。因为什么都不会，就算是有颗在积极向上的心也无济于事，只能是默默的做下去。对于刚毕业的心高气傲的我来说，这样的工作简直就是侮辱，于是我决定辞职再寻找另一份工作，在那我接触到一位朋友，电工组组长，每天坐办公室里，有事就拿个万用表出去小会就回来，而且还能把问题解决掉，看着他有一手好的技术在自己的工作岗位上，拿着丰厚的待遇，只有羡慕的份，就觉得没有好的技术只能做没有技术含量的工作，而且只能被瞧不起，这时候我就萌生了一定要拥有自己的一技之长，一定出人头地的念头，然后，我做了我人生第一次决定，选择了我们的学校----莱芜技师学院。

　　我本认为技校的学习氛围跟高中没什么区别，老师讲完后只能自己刻

　　苦复习，我做好了这个准备，当我上完第一堂课时，让我打消了这个念头，我们进行的高效课堂，先通过自己的理解作预习，找出自己问题所在，在老师讲的同时，不仅对简单的部分进行了巩固，而且对之前不懂得地方又找出了答案，加深了印象。高效课堂是真正的展现了自己，让自己有了发挥的空间，培养了学习的兴趣，这让我学习起来更轻松，接受的更快。 作为一名学生，首先要将学习放在首要位置，将自己的前途放在首要位置，而不是拿着父母的血汗钱在舒适的教室里玩手机，带手机是为了有时间给家里牵挂你的父母打个电话，如果带手机是为了炫耀或者沉迷于手机游戏，只会影响身体健康，晚上使用手机躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。

　　不玩手机还能干什么？我喜欢利用丰富的课间时间到操场上拿起我喜欢的篮球，跟朋友打一场简单的球赛，不仅可以锻炼身体，而且还培养了我吃苦耐劳，不服输的精神，还给我带来了很多朋友，所以，寻找一项自己喜欢的运动，也是不错的选择。

　　临近毕业，又开始面对找工作的难题，我有了属于自己的技能，对找工作并不畏惧，家长也通过托关系想给自己找一份好的工作，为了学以致用，为了不让自己的努力白白浪费，所以我做出了我人生的第二次的决定，选择了昊易公司，因为是新公司，所以做的事情有很多，我并不害怕吃苦，什么事都冲到最前面，我会的就努力做到最好，不会的就请教别人，这种热忱保持的时间长了，通过学习懂得多了，别人不懂得就可以从你这找到解决的方法，渐渐地对产品熟悉了，也就有了工作的自信。自己的努力领导是看的见的，然后让我暂时任职车间管理者，车间管理的职务我也是第

　　一次接触，并不了解应该怎么去完成我的工作，经理也只是从侧面点出应该怎么把工作做下去，只能靠自己去学习管理模式，下班后的大部分时间，我从网上下载资料对自己进行培训，怎么做好一个管理者？这是我搜寻的最多的问题，发现跟在学校的班干部的工作一样，首先要以身作则，把自己管好，起到带头的作用，自己做到了才有权利去领导别人，其次，找到一个折中的方法，既可以管理遵守管理制度的人员，又可以管理比较活跃的人员，刚开始做很容易做错一些事情，协调的不是很完善，大胆的去做，不要怕犯错，不要怕批评，如果畏畏缩缩不敢继续做下去，只会让自己处于进退两难的地步，努力做，错了可以改，从中摸索经验，经验就是成长道路上的财富。有人问过我，你觉得公司待遇怎么样，当时的待遇虽然有点低，的确跟自己期望的资薪待遇有差距，但是我告诉他，工资待遇是靠自己的努力换取来的，现在低只能说明做的还不够好，还有很大的发展空间，这也是我继续努力的动力。既然做了管理者，摆在面前的是更广阔的道路，有更多的发展空间，希望学弟学妹们跟我一样，给自己定下一个宏伟的目标，不要怕做不到，只要心中有梦想，那就是努力的动力，前进的动力，不要让自己的道路跟别人有太多的相同的地方，那会显得毫无光彩，为了自己美好的未来更努力的打拼，不要为自己的道路上留下太多的遗憾。

　　谢谢大家！