李怡，北京新东方学校托福班学员，托福677满分获得者，北京新东方学校2005年高分颁奖大会托福一等奖获得者。

　　离我去年考完托福已经有七个月的时间了，真是弹指一挥间啊……今天去新东方总部领奖的时候，刘老师问我能不能写点什么，给后来考TOEFL的兄弟姐妹们做个“榜样”，我觉得做“榜样”实在是有愧，于是把自己的一些感受写出来，大家就权当是个借鉴和参考吧。如果觉得有那么点用，我就很快乐了……

　　关于托福

　　我是04年8月上的新东方的暑期托福班，之前翻过两遍王玉梅的词汇书，先混了个脸熟。上课的那段时间正值北京最热的时候，和室友每天奔波行走于北大和新东方第五教学区，中午吃教学区卖的盒饭，很有一种回到高中时的感觉。每天听课，回去做些练习，看看《friends》或是《sexandcity》，晚上吃点好的，也是颇为惬意的时光。

　　但是在那段时间，也受了些不大不小的刺激。发现自己在课堂上做的听力每次都会错得稀里哗啦一塌糊涂，总之不能忍。记得第一次在课堂上做完听力，Jerry给我们对完答案之后说：“错二个三个的，你从现在开始每天晚上就洗洗睡吧；错五个六个的，继续保持；……错二十个以上的，劝你现在退班下次再考吧！”我当时狂晕，因为我就属于需要“退班再考”的那个集合的。靠着自己强健的心脏，一直微笑撑到下课。之后，怯怯地问室友：“错几个？”她也怯怯地回答“快一半了……”。我不禁哑然失笑：“我也是……”我们俩当即仰天长啸壮怀激烈。

　　在上课的过程中，我发现自己的语法、阅读都不成问题，唯独听力很晕，于是就狂看《friends》，室友比我境界高，狂看《sexandcity》。几天下来，发现自己不但思维已经被其主导，连语言都有表达困难的趋势（有一次跟同学聊天，居然说了句“中文怎么说来着”……）。小插一句，个人认为《老友记》比《欲望城市》更加贴合TOEFL的听力范畴，不信的话可以去看它的第一季的第一集，其中至少包括了四、五个托福听力习语。而且，《friends》中有就餐场景，洗衣服场景，约会场景，甚至校园场景，看看还是很有用的。当然，如果打着中文字幕一集接一集地看效果不是很理想，我的建议是每天“精看”一集（最好能听写，然后对照英文的台词），“泛看”三到四集（英文字幕）。