高中心理按摩心得

　　心理按摩师心得：抚平心的涟漪

　　高三孩子的心思是细密的、敏感的，有一点风吹草动就会引起思想上的小小涟漪，作为家长，就要及时发现这些小小的心的涟漪，帮助孩子把它抚平。

　　高三开学伊始，在开学典礼上，因为上学年考试总成绩位列年级前五名，校长亲自向女儿和其他四位同学颁发了一等奖学金，虽然奖金不多，女儿却受到了极大鼓舞，这也算是对她一直以来勤奋读书的肯定。不过美中不足的是，尽管从高三上学期开始一直到寒假后，女儿每天在数学上花费了极大的精力，但数学成绩依然处于低谷，经常徘徊在110分左右，总是拖总成绩的后腿。颁奖后的某个周末回到家，我看到她在日历上写给自己的几句话：你知道吗？你成绩进步了，作业比以前完成得更好了，可是，你的数学才110分，别人140分，你拿什么跟人家拼？得数学者得高考，把数学兴趣找回来，把成就感找回来，把自信乐观、闪光霸气的我找回来。数学永远放在首位！看来，女儿并不满足于年级前五的成绩，在千方百计地从提高她的数学成绩上来寻找突破口。

　　就在我以为女儿斗志昂扬地向数学发起冲锋的时候，有一天中午我接到她的电话，声音不像以前那么清脆响亮，她告诉我：最近虽然很努力学习数学，考试却总是不出成绩。昨天晚上数学适应性以考代练时，做题的'时候怎么都不能专注，更令人抓狂的是，有一道几何题，考试的时候百思不得其解，在交上卷子的一瞬间，解题思路却立刻来了。妈妈，你安慰我一下吧。说到这里，听得出女儿掉眼泪了。

　　我也有点着急，心想要是高考出现这样的状况可怎么得了！一时忍不住说道：那考试的时候你到底都在想些什么？这一问不要紧，女儿的声音立刻冷淡下来，好了，我没什么事了，也不想说什么了。说完直接就把电话给挂了，剩下我一个人拿着电话发了半天的呆。以前与孩子沟通毫无障碍，但好像一下子就不灵了，高三孩子的脸真是如六月的天--说变就变。

　　事后我想了想，也不能完全怪孩子，孩子本来是想向我倾诉一下，期待得到安慰和解决办法的。没想到不仅没有得到任何实质的帮助，反而被我又急又气地吼了一嗓子，这不是破坏了女儿一直以来对我的信任吗？这让我内心感到一阵刺痛，相信女儿当时的感受绝不亚于自己。

　　高三这一年，孩子所承受的压力是没有经过高考的人难以理解的。作为家长，固然也有压力，但是必须要做的一件事，就是控制自己的情绪，然后换位思考。只有这样，才能明白孩子的真实感受，才能帮助孩子分析查找问题的症结。

　　我给女儿的数学老师打了一通电话，大致讲了一下情况，请他有时间找女儿谈谈。那天下午对我真是一种煎熬，担心女儿过得不好。好不容易等到女儿下了晚自习，我立刻给她打电话，电话那头的女儿情绪明显好转，她告诉我数学老师找过她了，说她的数学能力没有问题，考试的时候偶尔精力不集中，不是一件多么可怕的事情，不要轻易地怀疑自己的努力，学习终究是一分耕耘一分收获！

　　我的心放下了许多，对她说：你看，老师也对你充满信心呢。不过妈妈想告诉你，目标确定了，只需朝着这个方向努力就行，不要老把它背在身上，那样只能成为你前进中的沉重包袱。只要你不放弃，不松懈，一定会有质的飞跃！你记得吗？高一时的课程比现在多好几门，你每天还能拿出很多时间学习物理和化学，最后这两门都考出了好成绩，有一次你的物理还得了满分呢！

　　听完我这一番话，女儿说：我现在心里感觉轻松多啦，心情也好多啦。我今晚还有很多事情要做哩！放心吧，我会好好的。

　　那个周未，我和丈夫回到姥姥家请女儿吃了一顿安慰餐--每次女儿考试成绩不理想时，我们都会请她到她喜欢的餐馆吃一顿，安慰一下。女儿经常得意地说：我好多同学都羡慕我呢，他们考不好了也许会今夜有暴风雨，我考不好了，不但爸妈不批评我，还能享受到美味大餐。

　　我一直认为：考试失利，孩子本来心情就够糟的了，暴风骤雨式的批评除了令孩子的心情更糟，产生负面影响外，是没有好的作用的，反而和风细雨式的教育，会帮助孩子理性地分析自己的优势和劣势，保护他们学习的积极性和自信心。（节选自《和孩子一起高考》）

　　作者介绍：

　　微笑的鱼：本名张丽萍，现居山东，公务员一名。

　　对女儿的期望：快乐学习，健康长大。

　　与孩子沟通无障碍的秘诀：在心理年龄上，始终做孩子的同龄人；做孩子的知心朋友，与孩子共同成长。

　　博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/1464818821

　　与本文作者微笑的鱼对话

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