【精选】上学期学期工作计划范文8篇

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，一定有不少可以计划的东西吧。但是要怎么样才能避免自嗨型工作计划呢？下面是小编精心整理的上学期学期工作计划8篇，希望对大家有所帮助。

上学期学期工作计划 篇1

　　一．班级情况基本分析：

　　共五个教学班，六年级三个班，一年级两个班。每班不少于五六十个人，身体素质一般以中下游水平，有个别突出尖子生，体育成绩以良好级占大数，尚有一二个不及格，学生态度良好。

　　二．教学目标：

　　1、初步了解青春期卫生知识，理解并掌握体保常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践。

　　2、学会走和跑的正确动作，形成走和跑的正确姿势，进一步提高走和跑的能力和身体素质，培养集体主义等精神。

　　3、初步学会助跑投掷沙包或垒球和推铅球动作，发展爆发力，初步养成组织纪律性和听从指挥的良好习惯。

　　4、学会攀爬，悬垂、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢，果断等优良品质。

　　5、学会篮球最基本的运球、传球、投篮动作，进行简单的比赛，发展走，跑，跳，投综合活动能力，初步具有竞争意识和奋发向上的精神。

　　6、学会队列、队形，徒手操，少年拳等。

　　三、课时安排：

　　周次课时学习目标教学内容

　　一1认真上好体育课室内课

　　2队列练习（上课常规）1、 齐步走

　　2、 向左（右）转

　　3队列练习（上课常规）1、 向左（右、后）转

　　2、 齐步走----立定

　　二1巩固广播操前三节1、 复习广播操

　　2、移动、急停转身、滑步、撤步和侧身跑

　　2巩固广播操第四到六节1、 复习广播操

　　2、复习移动技术，学习双手胸前传、接球和单手传接球。

　　3巩固广播操第七、八节1、改进球性技术。学习运球技术。

　　2、 广播操七八节

　　三1基本熟练掌握八节广播操1、 队列练习

　　2、 广播操复习

　　3、 篮球技术

　　2前滚翻1、 队列练习

　　2、 学习前滚翻

　　3前滚翻1、学习前滚翻

　　2、队列练习

　　四1初步掌握立定跳远的基本技术1、立定跳远

　　2、接力游戏

　　2队形变换1、两路横队变四路横队

　　2、接力游戏

　　3掌握立定跳远的基本技术，队形变换1、游戏

　　2、两路横队变四路横队

　　3、立定跳远

　　五1加强身体各项素质1、 原地挺身跳、立定跳远

　　2、 30米快速跑

　　3、 游戏

　　2加强身体各项素质1、 400米自然跑

　　2、 游戏

　　3加强身体各项素质1、 600米自然跑

　　3、 游戏：打麻雀

　　六1加强身体各项素质游戏课：1、端水平衡比赛；

　　2、障碍赛跑 ；

　　2加强学生的灵敏性1、技巧：复习前后滚动 ；

　　2、游戏： 绕木棒运动

　　3熟悉球性，培养篮球兴趣1、 篮球投篮

　　2、 游戏

　　七1基本掌握胸前投篮动作1、 篮球投篮

　　2、 游戏

　　2初步学会原地正面推铅球1、连续跳

　　2、推铅球

　　3初步学会原地正面推铅球1、 滚翻

　　2、 推铅球

　　八1基本（85%）学会原地正面推铅球1、 滚翻

　　2、 推铅球

　　2学习实际生活中的移动动作

　　增强腿腰力量1、游戏： 打麻雀

　　2、 立定跳远

　　3、 仰卧起坐

　　3学习实际生活中的移动动作

　　增强腿腰力量1、 越过障碍

　　2、 仰卧起坐

　　九1熟练掌握少年拳

　　较好掌握原地正面推铅球80%1、 仰卧起坐

　　2、 复习推铅球

　　2体验进步和成功的心情1、 攀爬障碍

　　2、 各种方式的接力跑

　　3体验并简单描述退步和失败的心情1、 攀爬障碍

　　2、 跳高

　　十1在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习1、 投掷轻物体

　　2、 跳高

　　2在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习1、 投掷轻物体

　　2、 跳高

　　3在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习1、投掷轻物体

　　2、跳高

　　十一1期中考核立定跳远

　　2期中考核推铅球

　　3期中考核仰卧起坐

　　十二1做出分腿腾越的体操的动作1、 分腿腾越

　　2、 游戏

　　2做出分腿腾越的体操的动作1、 分腿腾越

　　2、游戏： 你追我躲

　　3感受排球的快乐1、 排球基础内容练习

　　2、 折返跑

　　十三1感受排球的快乐1、排球基础内容练习

　　2、折返跑

　　2在球类游戏中做出单个动作1、 各种方式的单双脚跳

　　2、 垫球接力

　　3在球类游戏中做出单个动作1、 排球基础内容练习

　　2、 垫球接力

　　十四1感受排球的快乐1、 排球比赛

　　2、 打龙尾

　　2感受排球的快乐1、 对墙垫球

　　2、 排球小比赛

　　3感受排球的快乐1、对墙垫球

　　2、排球小比赛

　　十五1感受排球的快乐1、对墙垫球

　　2、抛垫

　　2感受排球的快乐1、对墙垫球

　　2、抛垫

　　3考核对墙垫球

　　十六1努力改正不正确的身体姿势1、600米跑跑

　　2、游戏

　　2发展耐力素质练习1、2分钟25米折返跑

　　2、游戏

　　3发展耐力素质练习1、600米跑跑

　　2、跳过跑绳

　　十七1发展耐力素质练习1、2分钟25米折返跑

　　2、跳过跑绳

　　2乐于参加各种游戏活动1、拍球游戏

　　2、角篮球

　　3乐于参加各种游戏活动1、游戏

　　2、篮球比赛

　　十八1乐于参加各种游戏活动1、600米小测试

　　2、运球接力

　　2乐于参加各种游戏活动1、 拔河

　　2、 运球接力

　　3认真上好体育课1、 拔河

　　十九1发展耐力素质练习1、 短绳

　　2、 长绳

　　2发展耐力素质练习1、 短绳

　　2、 长绳

　　3发展耐力素质练习1、 短绳

　　2、 长绳

　　二十1期末总结工作短绳考核

　　2评一评体育特长生和进步特快生

　　3总结班级一年的进步，得出不足之处

　　备注总结班级一年的进步，得出不足之处。