【精品】反思周记汇总8篇

　　工作在不经意间已经告一段落了，相信大家都有不少体会吧，这时候，最关键的周记怎么能落下！你所见过的周记应该是什么样的？下面是小编为大家整理的反思周记8篇，希望能够帮助到大家。

反思周记 篇1

　　那天，月考之后，我便已经预料到这次自己的考试将会十分的不理想。但我在知道自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝希望，直到事实无情地证明下，我才放弃了这一丝丝的希望。整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。走出校门，我习惯性地抬头寻找着她月亮。但我发现今天的她与往日的她有些与众不同，今天的她似乎更加显得冷清、惨淡；人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。到家以后，父亲看见我这个样子，已十知八九了。劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。我呢？则坐在椅子上转来转去，呆呆地看着四周的景物在不停地飞快移动。心中只是在不停地反问自己：“你只有这点么实力吗？就这样算了吗……”许久，一个“不”字，一个发自心灵深处的“不”蹿了出来。对，这就是我地回答，就是这个简单而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃烧了起来。这也许是我第一次真正理解“不”字的含义吧！以后我一定会平着自己的不懈努力来实现这个“不”字！

反思周记 篇2

　　今天月考的试卷发了下来，我打开卷子看到上面的分数大吃一惊，语文75分，数学竟然只有68分。天哪!怎么会这样?

　　老师见我们都看过了卷子后说:“咱们班这次月考算是全学年中不错的了，有些同学进步了，但也有一部分同学退步了。”听老师这么说我感觉自己是班上最差的，周围好像有许多鄙视的眼光盯着我，脸上不禁发烫并低下了头。

　　我心里不停地埋怨自己，怎么这么差劲，不但有些题不会，就连会做的题也马虎的一塌糊涂。就拿语文卷子来说丢分最多的是成语填空题，竟然被扣了5分，在家里爸爸总是让我没事的时候经常翻看成语词典，平时还给我讲成语故事让我加深印象，可我就是不理会。

　　再说数学就更让人沮丧，因为马虎竟然丢掉了22分，比如:第五大题中的第2题，我将小红的距离标反了，结果所有的顺序全变了。还有第六大题中的第3题，我将活动项目看窜了，结果虽然答案巧合的对了，可是整个过程全都是错的。计算错误在整张卷子中也不少，哎，我怎么总爱犯马虎的毛病啊!

　　通过这次月考我不但感到了自己学习的退步，更感到由于以往不努力学习，以致根基不扎实。为此我要下决心从现在做起:平时多积累一些成语和好词好句，每周都要默写学过的生字，养成长翻看字典、词典的好习惯;上课时注意听讲，回家认真完成作业，无论在平时或考试的时候都要仔细读题，克服爱马虎的毛病。随着年级的升高，学习的难度加大，我必须抓紧时间在短时间内让自己赶上其他同学，随着他们一起升入风华中学。

反思周记 篇3

　　一、教学内容：

　　一个数比另一个数多几少几练习及第六单元100以内数的加减法整理复习。

二、成功例谈：

　　成功的地方应该是在讲解应用题的过程中把应用题带到具体的情境当中，学生对此比较感兴趣，愿意去接受和学习。

三、我的困惑及改进：

　　1、在做口算题的过程中对于速度慢的学生没有给予更多更细致的教导，以至于在第六单元阶段测试中有个别学生答不完题的现象！在以后的课上要重点考察这些学生运算的速度！

　　2、在讲解“一个数比另一个数多几少几”的过程中讲解过快，导致有些学生没有跟上我的思路，也就对该类问题一知半解，到了考试时不会解决此类问题！因为此类问题对于一年级的学生来说的确是个难点，所以在学习过程中不能急功近利，应该循序渐进，一步步对学生加以引导，思路理清了题目自然就读懂会做了。

　　3、在解决问题的练习上重点问题的题型过于单一，形式有些枯燥，在今后的练习题目也应多加入新题型开阔学生的视野！

　　4、在讲课的过程中有时过于急躁，对学生有时也会缺乏耐心，对学生的态度可能会过于严肃，这样不利于师生之间的沟通交流，今后的教学中一定要多加注意。

浅谈物理教学反思

　　国际21世纪教育委员会在1996年就提出未来的教育目标：使受教育者学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这也是新世纪对人才的基本要求。这就需要育人者—教师在成长之路上构筑五大支柱：学会志远，学会认真，学会合作，学会学习，学会研究。“教师是研究者”是国际教师专业发展的重要理念。现在新课改正处在关键时期，高中物理新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习习惯。所以物理教师必须转变观念，更新知识，这是新课程对物理教师的基本要求，所以物理教师必须获得持续性发展。教师发展主要依靠外部条件和主动发展两方面，而教学反思则是教师主动发展的有效途径。

一、教学反思的含义《现代汉语词典》中这样解释反思：反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。

　　教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践作为认知对象，而进行的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态。它主要源于教育家杜威的反思性行为观念。杜威在《我们怎样思维》一书中指出：我们日常有各种各样的思维方法，但反思是一种优良的思维方法。一个人有这种思维习惯，就会变得很灵活，他能调整和修改解决问题的办法，会使得这些办法更有效。根据杜威的看法，反思性行为与例行性行为相对。例行性行为是顺从传统和权威的引导，在任何环境中，对问题、目标和解决办法，都采用理所当然的方法来界定；反思性行为则是以开放的心灵，负责任与专心诚意的态度，对任何信念的先前基础与后果作主动、持久与审慎的思考。杜威的理论反映在物理教学上，即体现为教学反思。教学反思对教师的专业发展有何帮助？物理教师如何进行教学反思？

二、教学反思与物理教师的发展美国著名学者波纳斯提出，教师成长的公式：成长=经验+反思。

　　新课程要求：一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式的“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时俱进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习习惯。如果物理教师对教学不加反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，对自己的教学又不做认真思考，那么又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？所以，教师首先要在教学中不断反思。

　　1、新课程下教学反思对物理教师专业发展有很大作用当代国内外教育界都指出，“教师即研究者”。教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学行为日趋优化的过程。这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。作为一种学习方式，研究性学习成为目前教学界研究的热点之一。高中物理附有许多研究性学习—综合探究，部分中学经常开展研究性学习展示活动，各地普遍重视探究性学习。如何开展物理学科的探究性学习，需要物理教师深入细致地反思。

　　2、物理教学反思有助于物理教师在新课改下实践教学智慧教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。初登讲台时，为了教好物理课，经常通过多讲例题、多做习题的方式，但检测成绩总不理想，学生对物理概念不能深刻理解，不能真正掌握。通过反思我意识到人的认识是从感性到理性发展的，那么知识的掌握也应4该遵循这样的规律。因而在讲电场线时，我把磁感线演示仪搬到教室，用磁感线进行类比，使学生对电场线形状有了直观的认识，然后进行讲解，收到了较好的效果。

三、物理教学反思的特征在杜威看来，反思的出发点是对问题情景的困惑，经过分析、假设、推理与检验，而达到解决问题的目的。

　　只有通过反思才能对经验进行改造和重组，才能发现教学的意义；反之，没有反思就不能产生有意义的经验。

　　1、物理教学反思以解决物理教学问题为基本点高中物理新课标更注重知识的形成过程，强化了探究课、实验课。故物理教学反思不是简单地回顾教学情况，而是发现教学中存在的不足，根据解决问题的方案组织教学内容，通过解决问题，进一步提高教学质量。在反思教学之后，不仅要知道教学结果，而且要对结果及原因进行反思，进而增强问题意识和解决问题意识，所以物理教学反思所追求的是更好的完成教学任务。

　　2、物理教学反思以学会学习、学会教学为目标学会教学与学会学习相通，即教师把教学过程作为“学习教学”的过程，不仅学习物理教学技术，还要学习教学伦理与道德知识。物理教学反思以两个学会为目的，即要求物理教师教学生“学会学习物理”，又要求教师“学会教物理”，自身获得进一步发展，直至成为学者型教师。

　　3、物理教学反思以增强教师的道德感为突破口道德感的重要方面之一是责任感，是教师自觉反思教学行为的前提。道德感欠缺的老师，除非因教学上的失误或迫于外界压力，否则不会自觉反思自己的教学行为。从这个层面上看，增强物理教师的道德感似乎比进一步提高教师的教学技能与能力更为重要，因此，教学反思既要注重教学的技术问题，又把教5学伦理与道德问题摆上重要日程。

四、物理教学反思的内容

　　物理教师的反思是对每一次教学情况的分析，是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己的行为、决策以及由此所产生的结果的审视和分析。它是一种需要认真思索的过程，并要在分析之后做出日后的改进措施。一般说来，可以从以下方面进行反思：

　　1、反思成功之举一堂成功的课堂教学，往往给人以自然、和谐、舒服的享受。每一位教师在教材处理、学法指导等诸方面都有自己的独特设计，在教学过程中往往会出现闪光点。例如能激发学生学习兴趣的演示实验；在教学过程中对知识的重难点创新的突破点；激发学生参与学习的鼓励性语言；例题的更好的解法；课堂教学中的临时应变得当的'措施；合理恰当的类比；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感受；教学方法上的改革与创新等等。并及时记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进完善、推陈出新。在教《匀变速运动的位移》时有一个例题，甲车匀速运动，同时乙从同一地点出发沿同方向运动，问乙车追上甲车前，两车距离如何变化。部分学生不能正确分析。正好他们上节是体育课，我就问：“两个同学赛跑，甲在乙前，若甲速度大于乙速度，甲、乙间距离如何变化？甲速度小于乙速度，甲、乙间距离如何变化？甲速度等于乙速度，甲、乙间距离如何变化？”通过这三个问题的讨论，学生对追赶问题有了教深刻的认识。

　　2、反思失败之处即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，在教学过程中，每节课总会有美中不足的地方，有时侯是说话不当，有时侯是教学内容处理不妥，有时侯6是教学方法使用不当，有时是习题层次不清难易不当等等。对于这些情况，教师课后要冷静思考，仔细分析学生冷场、不能很好掌握知识的原因。对情况分析之后，要作出日后的改进措施，以利于在以后的教学中不断提高，不断完善。

　　3、反思教学机智

　　教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去总结，就会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。4、反思学生的独特见解

　　课堂教学过程中，学生是学习的主体，他们总会有“思想的火花”在闪烁，教师应当表示适当的鼓励与赞赏。在课堂上提出一些独到的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对他们是鼓舞和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，将其记录下来，可以作为以后丰富教学的材料养分。

　　5、反思自己的教育教学行为是否对学生有伤害事实上，有意无意伤害学生的教师可以说是很多。比如学生上课回答问题错了，立即呵斥批评；练习没有按时完成而进行粗暴批评等，这样做就可能伤害学生学习的积极性。有的教师经常会说我上课就是没气氛，举手的学生就是这么几个，这可能是很重要的原因。教学反思可以使我们及时发现这方面的问题，及时调整对学生的态度。

　　6、反思教育教学是否让不同的学生在学习上得到了不同的发展怎样对学生进行教学？教师会说要因材施教。可实际教学中，又用一样的标准去衡量所有学生，要求每一位学生都应该掌握哪些知识，要求每一位学生完成同样难度的作业等等。每一个学生的素质，学习态度，学习能力都不一样，7对学习有余力的学生要帮助他们向更高层次前进。让优生做完书上的习题后，再加上两三道有难度的题目。对于学习有困难的学生，则要求努力达到基本要求。教学反思可以使我们及时发现问题，及时调整。

五、教学反思的方式

　　1、写教学日记或周记

　　通过日记或周记，来记录和反思自己的教学经验，提出问题和做初步分析，在认真备课上课后针对自己的实际教学情况及时反思，将自己对本次教学的“精彩回顾”记录下来，使自己能教有所思，教有所获。我们常常会有这样的感觉，一节课下来自己体会到某一个环节处理的不好，平行班教学的话，马上在第二节课中予以调正，或某节课中发现有一个得意的“闪光点”，并且也为之兴奋了好一阵，但是随着时间的迁移，时过境迁，逐渐淡忘了，所以我们有的教师教了几十年物理，真正要评课也说不出个所以然，回过头来看看自己的教学特点，也谈不出什么。原因是什么？原因是在平时的课堂教学过程中缺少反思，缺少深入的思考。本人采用的每天针对平行班的上课情况写反思日记，对教学行为不断反思修改补充，继而形成一套较为完善的教学方案。这种反思日记少则几段话，篇幅较短，改进及时，最适于每天记。

　　2、写“教学案例”

　　教学案例，就是在真实的教育教学情景中发生的典型事件，是围绕事件而展开的故事。写教学案例就是教师用新的视野、敏锐的目光把教学过程中的时间用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。教学案例素材主要来自三方面：自己的课堂、别人的课堂及相关材料。如叶峰老师的《我教〈探究加速度与力、质量的关系〉》教学案例，反思评价相当到位，获得很多物理同仁的认可。

　　3、从学生眼中反思自己教师与学生在教育教学中是一对对应主体。教师可以以学生为镜子来反观自己的教学行为，了解学生头脑中的想法是最棘手也是最关键的问题。我刚走上物理教学岗位的时候，每隔一定时间，做一次教情调查，内容包括讲课的方式、语速、表达，学生对自己意见、建议等。根据学生指出的问题，自己进行认真反思，并加以改进。通过学生提高自己，效果最明显。

　　4、从与同行的交流中反思自己只有当教师得到同事们的帮助，用新的方法来观察自己的实践时，反思才会更加有效。还要经常地开展听课交流活动，研究别人的教学长处。他山之石，可以攻玉，通过学习比较才能找到自己的差距，从而提升自己。随着新课程的实施，对那些我们已经习以为常的甚至被津津乐道为“改革”的种种看法和做法，以新课程理念加以审视，我恍然而有所悟。反思使我们与时俱进，在深层次上促进了物理教学理念的真正更新、转变；反思使我们对新课程充满感情，充满希望。“飞瀑之下，必有深潭”，物理教师持之以恒的教学反思，如源源不断的“飞瀑”，必将促进其向更高层次的发展。