幼儿园小班体育活动：一物多玩—球

　　活动名称：球的多种玩法

　　活动目的：

　　训练幼儿滚、拍球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

　　适宜年龄：3—4岁

　　材料准备：各种球（如篮球、纸球、刺球）

　　具体玩法：（1）滚球

　　①双手滚球：一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。

　　②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。

　　③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲、乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互换位置。可反复进行。

　　（2）拍球：原地双手拍球。

　　（3）传球

　　①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就表演一个节目。 ②两人抛接球：甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

　　③自抛自接球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。（注：此种方法需用质地较软较轻的球。）

　　（4）自转球：幼儿蹲在地上，双手转动篮球。

　　适宜年龄：4—5岁

　　具体玩法：

　　1、滚球击球：用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

　　2、拍球：（1）双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

　　（2）蹲下拍球

　　（3）双手拍球

　　3、原地左右手交替拍球。

　　4、拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

　　5、传球：

　　（1）头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

　　（2）腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两腿下后传给第三名幼儿，依次进行。

　　6、运球：

　　（1）直线运球：在一条在直线上运球走。

　　（2）曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

　　适宜年龄：5---6岁

　　具体玩法：

　　1、 滚球：

　　（1）滚球击球：用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

　　（2）滚球赛：两队各6人，分别站在场地的两端。甲队一幼儿将球滚向乙队，乙队幼儿接球再滚向甲队，甲队接球再滚向乙队，如乙队没接住球，则甲对得一分，换乙队发球。最后，得分最多的队获胜。

　　2、拍球：

　　（1）单脚站立拍球。

　　（2）拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

　　（3）花样拍球：单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

　　3、传球：

　　（1）头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

　　（2）腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。

　　（3）互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。

　　4、运球：

　　（1）直线运球：在一条在直线上运球走。

　　（2）左右手运球：幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，球不能压线。

　　（3）曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

　　（4）双人运球：两人走在直线两侧，甲从左则把球拍在白线的右侧，乙从右侧再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

　　（5）运球跳跃：在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

　　（6）下蹲运球：身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳边运球边学青蛙“呱呱”地叫。

　　（7）报纸运球：每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

　　（8）花样运球：两人一组持一球，头对头夹球前进；腹对腹夹球前进；背对腹夹球前进。（稻田镇幼儿园）

幼儿园小班体育活动：一物多玩——沙包

　　活动名称：沙包的多种玩法

　　活动目的：

　　1、发展幼儿腿部手部力量,培养幼儿的竞技意识。

　　2、学习沙包的多种玩法。

　　材料准备：沙包（大或小）

　　适宜年龄：3—4岁

　　具体玩法：

　　1、抛沙包：沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。

　　2、顶沙包：把沙包放在头顶上，幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，还可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。

　　3、运沙包：

　　（1）把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。

　　（2）将沙包背在背上弓背进行“运粮”比赛，在指定时间内看谁运得多

　　4、托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。

　　5、投掷沙包：将沙包投向指定的大灰狼的“家”。

　　6、骑沙包跳：幼儿骑大沙包跳着前进。

　　7、走曲线：将大沙包摆成s形曲线，幼儿沿曲线行走。

　　适宜年龄：4—6岁（注：小班玩法同样适宜）

　　具体玩法：

　　1、踢沙包：把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包。

　　2、夹包跳：把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。

　　3、砸沙包：用沙包击中目标物体。

　　4、抓沙包：把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。

　　5、夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两脚或膝盖之间跳，看谁先到达终点。

　　6、手心手背抛接沙包：手心向上抛起沙包，用手背接住，反之同样可以。

　　7、踢包游戏：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。也可系上绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接住，再往回踢。

　　8 举沙包游戏：大型较重的沙包（沙袋），幼儿可两人合作，玩运送沙包的接力赛。（稻田镇幼儿园）