【内容摘要】教师心理健康是当前教育面临的一个问题，本论文根据本人对中学教师心理健康情况的调查，发现当前中学教师心理健康存在着严重的问题。在教育教学过程中已经造成相当恶劣的后果，阻碍学生的健康成长，影响中华民族的素质，解决教师心理问题已迫在眉睫，本论文分析影响教师心理健康的因素并提出解决问题的对策，以引起当政者重视，并寻求解决的办法，这样素质教育才能顺利地进行，民族的素质才得以提高。

　　【正文】

　　不久前，本人撰写调查报告，对教师的心理问题进行调查，从调查中显示，近60%的教师觉得工作中烦恼多不快乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，高达58.1%的老师觉得工作压力大，甚至有31.4%的人觉得无法承受，4.2%想辞职或提前退休，升学压力太大，给教师带来心身重负担，在日复一日，年复一年的教海竞渡中，老师们显得精疲力竭。在调查中发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁，精神不振、焦虑，过分担心，有说不出原因的不安感，精神衰弱，有33.8%出现失眠或睡眠不好的状太。所有这些都说明当前我国中小学教师的健康是不容乐观的，我们应该给予高度的重视。

　　众所周知，教师职责是教书育人，育人的内容又包括育德、育心。心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。心理素质良好的教师，会凭自己的语言行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动投入学习。学生在教师的感召下会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，于是在双方的共同努力下创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂气氛。这样的教学必然是令人乐而忘忧、如沐春风。然而，如今教师的心理问题已在教育教学过程中产生了许多不和谐音，甚至造成相当恶劣的后果。近年，体罚、打骂学生，师生冲突造成的意外事故经常诉诸报纸电台，据调查显示：被体罚的儿童成年后吸毒和犯罪的可能性是正常儿童的两倍，而且患上焦虑症及社会行为倾向和抑郁的几率大大增加。

　　因此，我们完全可以这样说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远大超过其教学能力，低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理不健全的学生，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提。

　　我们从更深、更高、更远的角度来看，教师的心理健康将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华民族的明天，这决不是危言耸听。了解教师心理健康现状，分析其影响心理问题因素，寻求解决问题的对策，已成为当前紧急的任务。教师出现这些心理问题的`原因是多方面的，既与他们自身心理素质有关，也与其自身职业性质、工作任务有关，更与社会舆论、上级部门的政策有关。因素是复杂的，需要我们客观地、全面地寻根探源，下面就从几个方面谈谈。

一、影响教师心理健康因素

　　（一）工作压力的影响

　　过长的工作时间，过大的工作量，过重的工作压力，导致教师心理空间被压重挤压扭曲，“当老师很好，很空闲，两节课上完就没事”面对社会人的众口一词，教师们千口难辩，从表面上看，初中教师课务量一般在12-16节之间，上课时间平均一天最多4小时，人家公务员人上班上八小时，一比确实轻松！然而，他们没有看到实际，教师的工作除了上课，还要备课，批改作用，除了正常的教学工作外，还要承担许多繁杂、边缘累赘的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、两操，还要再继续教育培训，一会儿师德培训，一会儿电脑网络培训，刚听完课，又要评课，又承担了开公开课，“考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得透不过气”，过长的工作时间，繁重的教学任务使老师很少有自己自由活动时间，家庭地照顾不上，这使老师很少有自己自由活动时间，家庭也照顾不上，这使老师心情郁闷，凡事感到力不从心，精疲力竭，学校对教师的要求本来已够高的，什么检查备课、作业，还让学生给任课教师教学情况打分，进行满意率测评，加上学生及家长对教师的要求相对较高，“坏事传千里”教师教育情况传播很快，有的还“现开刷”写信打电话向学校、教委、教育局。此外，升学率、学科统考成绩也给教师造成巨大的心理负担，教师们勤勤恳恳，踏踏实实地苦干，希望能顺利评定职称，然而联评条件也朝令文改，不断地写论文，不断地培训，结果仍忧心忡忡，在近年中学一年级教师评审中，顺利通过仅占50%左右，且评级的“暗箱操作”让教师们寒心，这无疑给老师带来巨大的心理压力，这是教师的心理疾病的一个长期的因素。

　　（二）教师事事追求传统完美的个性与现实矛盾冲突的影响

　　自古以来，中国文人受传统的儒家思想的影响“师道尊严”的养成“胜人一筹”的“清高”习惯，死爱“面子”自尊心极强，自我价值高，好为人师，对自我要求严格，在教学工具落后，不配套的情况下，在教学尽量用灵活切实可行的教学方法，教学手段去教育学生，在教育中有耐心、爱心，然而“事倍功半”付出并未获得回报，只取得一般的效果，这让教师产生失落感。同时，教师也希望人人都尊重自己，不允许自己有过错，即使自己有不足，也拼命掩饰悄悄地改。然而由现代信息技术普及，大众传媒巨速发展，使知识信息的普及化程度大大提高，权威地位受挑战带来的影响。教师早已不是学生唯一信息源，使教师权威地位受到挑战，权威意识日渐失落，冲击教师心理，使在师生关系中，教师不再像以前那样自信。同时，教师职业要求教师无私奉献，社会对教师的要求和态度，也导致教师产生心理问题。人们常常把教师比喻成“蜡烛”燃烧自己照亮别人；比喻成“春蚕”到死丝方尽；比喻成“石头”，铺筑学生成才之路，所有这些貌似赞美，实则在无形中增强教师的心理压力，你是“圣人”是“师表”就得逆来顺受，上级不会错，学生没有错，只是你教师不会做，有苦无处说，有愁没处发！只好忍着、憋着，时间一久，就憋出毛病，形成孤独、乖憋和感情抑郁，在自豪中产生自赏，在挫折中产生哀怨，导致人格的异常。

　　（三）工作环境的不单纯造就人际关系复杂的影响。

　　对于一个教师，真正能把精力大部分放在工作上的兢兢业业的不是非常多。每个人都愿意自己的工作环境单纯，把所有的精力放在工作中，这在企业里尤其是外企里做得相对来说很好，可在学校里，太难了。学校是个小知识分子的集合，同时女性远多于男性。您千万别小瞧这两个特征。因为小知识分子具有一定的知识，却没有知识分子该有的胸襟气度；女性本身乐于传话生事，斤斤计较，气量狭小，千年前的孔子就已看透其难养。当两个特点在中小学结合起来，就形成了某事只要有一人知道，就会全校皆知。几乎很少会有某个学校不形成“谁人不说人，谁人不被说”的情形。这样教师的工作环境不轻松，人际关系很紧张，教师的主要精力不在教书育人上，那教育质量可想而知。做起事来无不是谨慎小心，大部分教师觉得很累，内心压抑得不到宣泄，一定程度上影响着教师的心理健康。

　　另外，由于教师职业极限性，与社会接触比较少，这些导致教师人际交往能力受限制，容易形成人际交往协作的有限性各自我封闭，常常导致教师面对压力和挫折，深感孤独和无助。

　　随着教改深入，聘任制、年度考评，学校领导对教师的业绩考评只重结果，不看过程，对班级之间学生原来的基础，班级情况等因素不加考虑，考评的结果有失公准，使教师觉得心不甘、气不顺，却又无可奈何。

　　（四）福利待遇、社会地位的影响

　　教师经济待遇、职业地位偏低。据国家统计局统计，1995年教师平均工资5435元，在16个行业中仍列第13位，显而易见，我国教师属于低收入阶层。特别是拖欠教师工资尤其是农村教师的工资拖欠现象还非常严重，近来，一些城市学校也开始出现了“拖欠”问题，教师情绪因此受到了影响。即使现在像广东澄海这样经济发达的地区，教师工资待遇也很低，青年教师工资在700元-800元左右，中年教师待遇也不过1000元左右。58.4%的教师不满意自己的工资待遇。尊师重教文化氛围未能形成，53.3%的教师不满意自己工作在社会中受尊重程度。另一方面，教师承载了社会、家庭太多的希望和责任。教师付出的大量劳动与所得待遇没法成正比，在这种情况下，一些教师的孤独、无助、穷困、焦虑、自卑乃至绝望的不良心理油然而生！另一方面，调查表明,大部分教师不享受公住房待遇，而现在房价很高，每月工资还买不到1m2的房子，大部分教师省吃俭用，也很难买到一套约80m2的房子,90%的教师不满意公住房的待遇；66.7%的教师不满意现在的医疗福利待遇，因为教师每月只有5元医疗补贴，虽然住院时医药费可以报销70%，但教师不是一病就住院，连最起码的诊金都不止5元，加上家庭经济压力，使教师不堪重负。

　　与其他行业相比，教师福利待遇偏低，这使教师感到不平衡，常以发牢骚发泄不满，逐渐失去对教师工作光荣感、使命感，容易自暴自弃。

　　心理学家认为，人们所受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因，教师的心理问题某种意义上来说，也是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生磨擦、碰撞和冲突的必然结果。在社会急剧变迁的形势下，以教师菲薄之待遇，工作之繁重，责任之重大，希望我们的教师成为尽善尽美的完人，这是不现实的。一个长期处于严重工作压力下的教师，势必抱持着消极的情绪，对自身的社会地位产生焦虑，易感到心力交瘁，甚至有放弃角色的意愿，进而可能直接降低教学热忱，间接影响学生身心平衡与发展。故教师身心健康问题已日受重视，当今研究教师工作压力与职业倦怠情形，已成为国际性的一个重要主题。可见教师工作压力、职业倦怠等负向结果，已逐渐受到社会大众的关心。因此，现在已是必须研究解决教师心理问题对策的时候了。

　　在一般情况下，教师是明智、理智的，能够自我调整心态，调节情绪的，当外加压力实在太大，时间太长，才难以自助，因此，我们首先应从外部环境、条件上来寻求缓解教师的心理压力的对策。