一、基础知识题

　　1、情绪是一种_____体验，情绪具有_____性和_____性。

　　2、情绪______调适，情绪_____调适。

　　3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______，建立有价值的____，获得成功的____。

　　4、_____会使我们表现出积极的心态，_____则让我们的心态更加健康。

　　二、能力提高题

　　1、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”这说明

　　A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪

　　C.任何事物都会产生不同情绪D.不同的情境会产生不同的情绪

　　2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪

　　A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧

　　C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧

　　3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是

　　A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒

　　C.喜、惧、哀、怒D.喜、哀、怒、惧

　　4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做

　　A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位

　　5、王平考试前默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是

　　A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法

　　6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明

　　①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的