一、填空题（每空1分，共计20分）

　　1、体育与健康课程是一门以 练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。

　　2、评价一个人的健康状况要从 、 和 等三个方面去评价。

　　3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 与 表现。

　　4、肌肉工作时的直接能源是 ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

　　5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 的作用，关节是运动的 ，肌肉收缩是运动的 。

　　6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 的生理机制决定的。

　　7、 、 、 是学生体质健康标准的必测项目。

　　8、由一列横队变成二列横队时，应先 报数。

　　9、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。

　　10、三级跳远由 助跑，沿 线向前的连续三次跳跃组成。

　　二、判断题（每题1分，共计10分）

　　1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。 （ ）

　　2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。 （ ）

　　3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 （ ）

　　4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。 （ ）

　　5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（ ）

　　6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 （ ）

　　7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 （ ）

　　8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。 （ ）

　　9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 （ ）

　　10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 （ ）

　　三、简答题（每题4分，共计20分）

　　1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？

　　2、体育锻炼应遵循哪些原则？

　　3、简述体育运动对运动系统的影响？

　　4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？

　　5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。

　　四、分析题（15分）

　　根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）