导语：防震减灾是国家公共安全的重要一环,我们可以利用手抄报的方式,宣传防震减灾知识。下面跟小编一起来看看吧。

一、地震逃跑的十大法则

　　地震逃跑的十大法则：

　　第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面。

　　第二，摇晃的时候立即关火。

　　第三，不要慌张向户外跑。

　　第四，把门打开。

　　第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方。

　　第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。

　　第七，汽车要靠路边停车。

　　第八，千万要注意山崖落石。

　　第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度。

　　第十，不要听信谣言，不要轻举妄动。

二、楼房内人员地震时如何应急?

　　地震一旦的发生，首先是要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳下楼，这一点极为重要。其次，可以躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时是可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。