中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。小编收集了中医宣传栏内容黑板报，欢迎阅读。

　　1.畅情志、调心理：中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊即所谓七情，是人的精神活动，是人体对外界客观事物或现象的精神反映，也是脏腑生理功能的外在表现。适度的精神活动是身心健康的标志，过度或不良的精神活动则是导致疾病衰老的重要因素。《素问。举痛论》中说：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。说明情志为病，一是直接累及相关脏腑，二是间接通过气和火的作用而致病，影响脏腑气机的正常运行，使五脏不能发挥正常的生理功能。因此，情志因素对疾病的发展、转归有着重要影响。中医对情志的疏理根据五行理论，不同的情绪调节可有于疾病的治疗，《素问。阴阳应象大论》中说：悲胜怒、恐胜喜、怒胜思、喜胜忧、思胜恐。在中医护理实践中，护士应根据患者性格特征观察其情绪的变化，努力使患者保持良好的情绪状态，综合应用移情、疏导、相制的矫正方法，改变患者的感受、认识、情绪、态度和行为，使患者保持舒畅、宁静的心理环境，树立战胜疾病的信心。

　　2.合理膳食：膳食是维持人体生命活动不可少的物质基础，是人体五脏六腑、四肢百，骸得以濡养的源泉。合理膳食在提高治疗医`学教育网搜集整理效果上与医疗、药物、护理起着同样重要作用。对食物的选择要认真运用中药的四气(寒、热、温、凉)、五味(苦、咸、酸、辛、甘)、升降沉浮及药物归经等学说。如遇到热证或炎暑、湿热季节时，选择清热、泻泄的食物，达到热者寒之的作用;根据苦味能泻、能燥、能坚的作用，用来解除热证、湿证、气逆等病证;根据疾病的不同部位来选食，如病在表、在上可选升浮食物，如胡椒、姜等;病在里、在下，可选用沉降食物，如萝卜、卷心菜等。膳食的合理搭配，才使机体获得足够的营养平衡，促进疾病恢复。我国著名营养学家侯祥川在学习《内经》配餐和饮食原则之后的总结是五谷为养，失豆则不良;五畜为益，过则害非浅;五菜当为充，新鲜绿、黄、红;五果当为助，力求少而数，气味合而服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切无使过。在护理过程中，根据辩证结果，指导患者选择食物时，做到病食相宜，药食相辅，寒温相适，以促进病体康复。防止病食相违，药食相忤，寒温失当，气味过偏。根据不同的疾病，选择针对性的食物以提高疗效，如有透疹作用的香菇、胡萝卜、黄花鱼;有驱虫作用的大蒜、南瓜子、乌梅;有润燥通便作用的核桃仁、芝麻、香蕉、蜂蜜等。