1、每个人都有被生活虐出的烦躁，应对工作繁复之后的疲累，周全人际复杂以后的敷衍，只是，当这些负面情绪被泼散到最亲近的人面前时，爱就变成了粗糙的伤害，很多人都被这种包装简陋的爱扎过手。你认为不重要的，恰恰是别人最需要的，还是好好地调整下自己吧，把心态放平，其实一切都是小事。晚安！

　　2、若想活得洒脱，就要学会看开，众生千般尘，吾系一颗埃，别忧前生，莫惧来世，坦然于当下；若想活得漂亮，就学会忍耐，抱怨无人听，解释皆多余，不如埋头苦行，终抵成功之境；若想活得自在，就要学会放下，过去已尘封，未来还没来，不忧前后事，精神多轻快。不惮人言，不畏世俗，不弃自我，如此甚好。

　　3、有时候，我们因为一点小小的挫折便心灰意冷，有时候，因为一点小小的委屈就痛苦不已，如果了悟因果，便会懂得生命中的每个挫折与牵绊都有它的意义，智慧的人能很快走出情绪，看破、放下，用平常心面对生命中的一切，走着走着，就会发现，一切磨练之后，天更高了，心更宽了。原来，一切都是最好的安排。晚安！

　　4、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。不计人间事，便能使心灵获得释然，使人生获得快乐。把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。

　　5、学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的人生充满阳光。其实天很蓝，阴云总会散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿……