跳长绳日记350字

时间：2021-08-31

跳长绳日记350字

　　导语：跳长绳(又名跳大绳)是中国历史悠久的运动，流传至今一直受到青少年儿童的喜爱。下面是小编整理的跳长绳日记350字。希望对大家有所帮助。

　　跳长绳日记1

　　今天的最后一节课是体活课。老师整好队形后，带着我们来到了活动场地。

　　我们今天玩得是跳长绳比赛。女生一队，男生一队。分好组后，我们队赶紧指定了两位摇绳的人，两位摇绳的同学拿起了长绳。长绳好像很听她们的话，很快有节奏的甩了起来。同学们赶紧排好队，一个个同学像小精灵一样，轻巧的跳了过去。快轮到我了，我不禁开始有些紧张起来了。心想：万一这条长绳打到我的头上或脸上，那肯定是会很痛的呀！我还是退出好了。刚想逃走时，只听见一些同学对我大声叫道：“快跳呀！”我随着长绳节奏，身体一前一后的摇晃着。这时，有些同学急了，又叫道：“加油啊！不用怕！”听着那一声声的鼓励，我鼓起勇气，闭上了眼睛，朝长绳的对面冲了过去。等我睁开眼后，我竟然跳了过来了。我开心极了，抱着黄佳怡跳个不停。

　　在开心的.同时，我也明白了一个道理：不管做什么事情，都要相信我能行的！

　　跳长绳日记2

　　每当看到六年级的哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。

　　一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。

　　经过我的观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。这时，已经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。“一、二、三……”围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。

　　“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。

　　跳长绳真有趣！

　　跳长绳日记3

　　“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。

　　比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。

　　终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。

　　虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。(

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