【精华】生活日记范文锦集5篇

生活日记

时间：2021-08-31

【精华】生活日记范文锦集5篇

　　一天又结束了，相信大家都有不少体会吧，是时候写好总结，写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的生活日记5篇，欢迎阅读与收藏。

生活日记篇1

　　今天不仅是一个阳光明媚、秋风送爽的日子，而且是我最快乐的一天，因为这天是我的生日嘛！

　　爸爸妈妈上班去了，我一个人在家里闲得没事儿干，就打开了我早就想开的电脑，玩着玩着，我听见敲门声，我赶忙跑过去，我先从门缝中望了望，直到确认是爸爸妈妈我才开门，我刚开家门就瞥见爸爸手里拿着一个小小的蛋糕，还没打开包装盒，我就被馋的口水直流，走进屋里，妈妈就给我打开包装盒，我更馋了，因为蛋糕的样子好看极了——一圈紫色的花边犹如正在站岗的士兵一样守护着城堡；三朵紫色的小花，一朵是这座城堡唯一的漂亮公主，一朵是这座城堡保护公主的帅气王子，最后一朵是公主和王子的父亲——国王；这些软软的面包就像城堡的围墙，塞满了任何禁地。妈妈连忙给我切开蛋糕，我津津有味地吃着，把以前红红的小嘴沾得像白白的小花猫一样，我们都开心地笑了起来。

　　今天是我最开心的一天了，因为有使我最开心的事，你们知道事情是什么吗？要是知道就赶快告诉我吧！

生活日记篇2

　　今天真是不幸与万幸并存的一天，一把辛酸泪、谁解其中味啊！而这一切的一切要从下午的买菜说起。

　　借了校长的车后，由于是第一次自己开车出去镇里买菜，就不免有些兴奋和激动，冒险的“毒瘤”迅速从脑袋到脚趾、蔓延全身，情不自禁地就把摩托车的速度开到最快，直奔55km/h，幻想着自己就是速度与激情里面的男主，简直帅炸了。

　　在县城买好菜之后，我精心地买了两盒炒饭，心想：这下终于可以美美地吃一顿了，这么多天的吃斋，都快以为自己是兔子了。然而，人算不如天算呐，回去的路上并不平坦。

　　当我以50km/h的速度往前开过去的时候，我同行的小伙伴，也开着车，且在我前面快速的飞奔着。紧接着，在经过一个非常颠簸不平的路的时候，只注意跟他保持车距的我，压根没有留意到这段突然凹下去的路面，而且由于摩托车的惯性加上速度快，我的车子根本刹不了车。于是乎，车子挂着的炒饭也是直接360度高空高难度翻转、飞到路面上了，壮烈牺牲了。而我也跟我的小伙伴发生了追尾。所幸，没有造成人员伤亡，除了损失了两盒炒饭之外，车身也没有受到损伤，实在是不幸中的万幸了。

　　然而，大难不死必有后福这句话也不知是谁瞎编的，当我以为回去之路好歹看在我追尾的份上会变得顺利点时，意外又发生了。

　　才没开一会，车轮又开始出现摇摇晃晃的情况，再过了不久，车子居然开不动了。下车一看，才发现车子早已宣布罢工——爆胎了，无巧不成书，这时，车子居然也没油了。诶，真真是屋漏偏逢连夜雨啊，暗暗发誓，下次出门一定要记得看黄历，一定!

　　果然吧平时多做善事还是可以积福滴，最后，在小伙伴的帮助下，终于顺利地回到了学校。而下车后的第一件事，就是立马去照照镜子，我记得追尾的时候擦到了头发，发型该乱了吧……

生活日记篇3

　　黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。

　　第一吃：一寸黄豆芽营养最给力

　　要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。

　　通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。

　　特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。

　　第一喝：身体虚与实喝茶最护肝

　　中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

　　实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

　　虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

　　第一动：做个走班族轻松易控制

　　早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。

　　走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。

　　等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。

　　第一乐：屋里发发呆大脑静下来

　　要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

　　当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的`目的。

　　春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

　　人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

生活日记篇4

　　我这一个星期的小学生活过得很好、很快乐。我学到了好多在幼儿园没有学到的知识和本领。比如，我们的蝶艺课，让我看到了很多美丽的蝴蝶和哥哥姐姐们用他们的智慧把蝴蝶拼成的一副一副的画。我们上语文课的时候，陈老师还教了我们好多新的儿歌和字。我还学会了怎样做眼保健操，知道了哪里是风池穴等等。孙校长在国际课上还告诉我们：国家和国家之间的关系叫国际。我还知道了许多国家的名字。还有我们幼儿园没有的形体课。

　　在学校里，我认识了语文陈老师、数学宋老师、英语Iris老师，还有我们的体育老师贾老师（西贝贾）和体健课的朱老师。我们还有外国老师给我们上探究课。认识了好多新同学。

　　我们学校的饭菜很好吃，就是昨天的面太辣了，所以我把面倒了。

　　我原来以为上小学很苦的，但是现在我觉得很快乐，很喜欢上学，所以我每天不赖床，准时起床。我成长了。