1. 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!

　　2. 快乐是深刻的东西，要慢慢地刻在青铜铸成的心上。

　　3. 真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。

　　4. 快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

　　5. 勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!

　　6. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

　　7. 财富名利不会均等,时光对人却很公平，你有金山银山，不一定有寿比南山，他是粗茶布依，也会快乐百年!

　　8. 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

　　9. 快乐使人身体无病，心灵无疾。

　　10. 笑声给生活带来甜美，使它像玫瑰园中的花儿一样芬芳。

　　11. 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那

　　12. 所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁

　　13. 人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳

　　14. 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭

　　15. 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。——罗曼·罗兰

　　16. 凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。——管仲