小学生心理健康教育主要是通过师生共同活动来进行的，因此，我们可以把这些共同活动的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下几大类型。

1、认知法

　　这类教学方法主要是依靠小学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教育目标。它包括以下几种活动：（1）阅读和听故事；（2）多媒体教学；（3）艺术欣赏；（4）联想活动，即：通过小学生的观察联想活动，来训练小学生想象力和创造性，以及表达自己内心的感受和经验。（5）认知改变，即教师通过暗示、说服和质疑等等方法，来改变小学生非理性的信念，从而恢复和建立合理的思考方式，解决小学生的心理问题和促进小学生健全人格的发展。（6）参观访问。

2、操作法

　　这种类型的教育方法主要通过小学生的言语和动作的操作活动来达到心理教育的目的。具体包括（1）游戏活动；（2）劳动，如集体打扫环境卫生、种树和出墙报等等，来培养合作精神和爱劳动的品质。（3）测验，让学生做智力、性格、态度和兴趣等等各种心理测验，帮助小学生认识自己，了解自己特点、长处和不足，以促进小学生自我的发展。（4）讲演，这种方法可以训练口才，培养机智，增进同伴间的相互了解。（5）绘画，即通过绘画的操作活动，培养学生的想象和创造力。（6）唱歌，即通过唱歌，引起学生的情感共鸣，调动小学生的情绪和积极性。

3、集中讨论法

　　集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促进问题的解决。这类方法有多种，如分组讨论、专题讨论、辩论等等，均可用于心理教育课程之中。

4、角色扮演法

　　角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。简单地说就是让小学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。例如：一个学习不好的小学生，对自己的能力缺乏信心，畏惧学习。教师可以让他扮演这个学生，从而了解自己内心感受和问题的所在，再通过角色的转换，扮演考试成功者，使他尝试新的行为和获得新的体验。