培养快乐的杂文随笔

时间：2021-08-31

培养快乐的杂文随笔

　　看到朋友圈里过节的热闹气氛一如往常节日。

　　两年后在国内过的第一个圣诞节，心里的滋味也是百味杂陈。

　　曾经担心或者害怕的境地如今正在其中，至少自我认为是。

　　想过抛弃全部，也有了每天早晨起床想到是死亡的命题，而感受不了每天都是新生，这就是一种痛。

　　自己心里是害怕的，往日劝别人积极的正能量分子居然可以负能量到谷底。

　　多么可笑，曾经所有的说辞慷慨只是说辞罢了，而今面对现实，我亦是痛苦不减。

　　或许我会把这一段收起来，因为觉得没什么好分享的，只是像记日记一样。写给自己看的。

　　生活中还有希望，希望每个人的生活中每天能够看到光的样子。我正在混沌中，所以我也看不清因果循环，或许这一生就这么过了。一直看不懂。希望别再继续下去了，醒一醒。

　　后来看了一本极简主义的书，书里说“想一下，世界上比你可怜的人还多了去了”，“想想明年的今天你会是什么模样”，我会不会这样的勇气都丧失了，怎么去想象呢？懵。

　　但是我也有小小的快乐时刻，提醒我现在只是人生的一部分而已。高中哲学说的“事物是动态发展的”对我现在很受用。今天下雨，明天阴天，后天会放晴的'。如果难过，就难过一会儿吧。其他人不会怎么样你，所以自己好好待自己。

　　上上星期二去诚品书店捡到一个《Happiness: 500things to be happy about》。

　　一本很Q的插画书，一个个小小的moment发生的简单的事情，在每日的生活中。

　　能够感受到快乐，原来就是这么简单的事情。

　　不要想那么复杂，就当下做的任何一件事情都可以成为一种享受。

　　这本书提醒我们很易忘的一点：幸福感，是练出来的。

　　很多人都快乐着，但他们不知道他们是快乐的。他们的眼睛里是别处，正如那句话说的，似乎“最好的生活，总是在别处”。可惜，你只能在此处。没必要觉得自己陷在此处，不如感受一杯茶的香气，一朵云的灿烂。珍惜每一个生活的小细节。最好的，在此处。

　　再看看我自己，不矫情跳出来看看，这只是人生中一个迷茫阶段罢了。

　　等以后人到中年还有中年危机呢。

　　只是现在一个家里，四个人，两个迷茫，两个中年危机。

　　也没什么新鲜事给家里带来活力，自然大家觉得生活无味。

　　但是一个家庭如果成长，也是需要阵痛的。大家要分离，要各自独立。要各自快乐，等各自羽翼丰满心理成熟，才会幸福快乐。中国的家庭很多都是这样，分离是个痛苦话题。但是健康的分离是各自强大的过程，是通往美满之家的必经之路。

　　和朋友们见个面，吃个简餐看个电影，聊聊天，都是很开心的事情。

　　但是，Simon Sinek说到，真正的快乐是来自于fulfillment，而不是fleetingjoys。前者是一种意义感带来的成就感，不计得失而为之，因自己感觉到了使命。而后者是一种转瞬即逝的感觉，不长久，追名逐利就是这样的一种感觉。所以挣钱再多，也不会快乐。

　　人的状态是一种流动变化的存在。不要相信一时迷幻的直觉。

　　8、9月的时候，我的信心是满满的，我的雄心是燃烧的。提不上多快乐，但是非常ambitious。

　　11月半过后，发现心态经历了如天气一般恶劣的时期，就是不快乐，因为没有什么看得到的进步吧。好像活着没有价值，好像一切没有了趣味。

　　直到最近看了《芳华》，感激这样的电影，虽有好有坏的评价，战争场景的镜头晃荡厉害。但是我看到的是它提醒人们美好的感情，提醒生活中善良是多么珍贵。

　　让我想起曾有过的感觉，虽然已经默默淡忘，但是这种对生活的向往让人的心中点燃希望之火。像五彩的蝴蝶羽翼一般，煽动心底的霾。

　　好像看到了光。不管是生活，还是爱情。

　　心动，是一种发动机。可以带动生活的车轮，不断向前冲。

　　美好，在前方，一如美丽的日出。我渴望登顶的时刻，享受万丈光芒。

　　圣诞快乐，20xx。最近领悟的一课，培养快乐。和大家分享。

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