有这么一则故事：有一个奔跑者，以自己的奔跑速度为豪。可他却很不喜欢自己的影子，于是就不停地奔跑，想甩掉自己的影子。但他跑得再快，影子还是尾随于他。他开始怀疑起自己奔跑的能力，而道旁惊诧的目光更促使他继续奔跑……最终力竭而死。

　　其实，想甩掉影子很简单。那位奔跑者只需放下自己奔跑的脚步，停下来，找个阴凉地歇歇脚就行。而他却没有想到，因为他在乎的是自己奔跑的速度，在乎自己没有人能超越，在乎自己求胜的欲望。

　　很多时候我们也在犯同样的错误。每个人都乐意把自己放在主角的位置上，不断加快速度去创造某些所谓有用的东西，从而忽视了工作过程中有价值的物和事。放慢自己的速度，审度自己的灵魂，也许你会体悟到另一番真谛。

　　累了，就停下。既然我们没有能力改变现实生活中固有的事实，那么就慷慨地接受它。也许换个角度，你感受到的会是幸福。不要眼睁睁地让压力和痛苦击垮我们，累的时候，烦的时候，不妨给自己一点空闲，喝一杯清茶，闭上眼睛，享受一会儿阳光的味道。

　　曾看到这样一个场景：在一个明朗的清晨，一块翠绿的草坪上，一位满鬓花白的老人正在练太极拳。那缓慢轻扬的动作配上他白色的运动服，让人产生宁静悠远的遐想。草坪旁边的立交桥上，风驰电掣的车辆不断驶过……快与慢的对立，柔与刚的较量，在此刻凝聚。

　　我们穿梭于城市的喧嚣，日夜反复于固定的生活轨道，难免感觉疲惫。试着把心胸放宽一点，把琐事看淡一点，用轻松的心情对待一切。面对压力的时候，想想生活还是要过的，道路还是要靠自己走的……

　　放慢思考，感受自己作为配角的快乐。累了，就停下自己前进的脚步，环顾四周可人的风景，不需要山花烂漫，不需要满目皆彩，依然可以感受到幸福。