家长对家庭作业建议书(一)

　　为了落实每天一小时的体育锻炼的要求，切实提高您孩子的身体素质，加强孩子与父母的情感交流，激发学生、家长参加体育锻炼的热情，将体育锻炼延伸到家庭，我们学校提出每天10分钟的家庭体育作业，还请各位家长积极参与，认真配合。具体要求如下:

　　一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考，家长可视情况调控):

　　低段学生(一、二年级):必练内容:

　　1、跳绳二次，每次一分钟。

　　2、柔韧性练习五分钟，如踢腿、压腿、坐位体前区等。

　　选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等。

　　中段学生(三、四年级):必练内容:

　　1、跳绳三次，每次一分钟。

　　2、仰卧起坐三次，每次一分钟。

　　选练内容:踢毽子、10M往返跑、单脚跳等。

　　高段学生(五、六年级):必练内容:1、仰卧起坐三次，每次一分钟，每次不少于20个。2、高抬腿三次，每次一分钟。

　　选练内容:羽毛球、踢毽子、10M往返跑、俯卧撑等。

　　二、体育家庭作业的具体要求:

　　1、每个学生或者家长自行设计成绩记录表，每天记录测试成绩。

　　2、每次练习之前，认真做好准备活动，身体有病或者受伤的学生请避免练习，请家长监督。

　　3、学校每个学期组织一次体育考试，每个学年进行一次国家体质健康标准测试，体育成绩将做为评选优秀学生的重要依据之一。

　　4、请家长陪同学生进行练习，有效与学生沟通。并做好安全教育工作。

　　家长对家庭作业建议书(二)

　　1. 与老师保持联系，了解孩子家庭作业的数量，以及孩子所交作业的质量。

　　2. 设置一张时间表, 包括开始和结束的时间。不要把时间安排在快要上床的时间，因为这时孩子可能已经困倦了。周末的作业最好安排在星期六，不要等到周日的晚上再着急写。

　　3. 鼓励你的孩子把家庭作业分成“我自己可以独立完成的”，和“我需要帮助的”。家长应该只帮助做好孩子不能独立做的那部分, 例如听写等。 这是在培养孩子的责任心和独立性。

　　4. 给孩子定个规矩，在完成作业之前，不容许看电视或玩耍。

　　5. 为孩子提供一个好的学习环境，比如光线明亮，环境安静无噪音，有利孩子集中注意力，也有利孩子的眼睛卫生。

　　6. 对孩子完成作业好的表现及时表扬，注意表扬要具体、直接。比如，说:“听写20个生词，你答对了19个，比昨天有进步了。”

　　7. 当你的孩子正在做家庭作业时，家长最好离开这个房间，让孩子独处，不要给孩子造成有机会依赖家长，什么都问，要让他独立思考。

　　8. 当孩子的作业写完了，不要轻易给孩子改正错误，那样不会让他有深刻的印象。让孩子自己检查，如果错了自己负责。另外老师也可以根据作业的情况了解孩子的学习情况。

　　9. 可以帮助孩子组织一个学习小组，两、三个同学一起学习，有利孩子的进步。

　　10. 允许孩子在写作业的过程中有片刻的休息时间，喝喝水，上个厕所什么的。