运动会活动方案

　　篇一：XXX总工会第一届职工运动会活动方案

　　XXX

　　总工会第一届 职 工 运 动 会

　　编制日期：活 动 方 案

　　201X年XX月XX日

　　XXX总工会第一届职工运动会

　　活动方案

　　为丰富XXX职工的文体生活，增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办XXX总工会第一届职工运动会。 一、运动会指导思想

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。 二、组织机构

　　组 长：XXX XXX总工会主席 副组长：XXX XXX总工会副主席 工作人员：XXX XXX工会服务站职工 XXX XXX工会服务站职工 XXX XXX工会服务站职工 XXX XXX工会服务站职工

　　三、比赛时间：比赛项目在201X年XX月XX日——XX月XX日 陆续开展。

　　四、比赛地点：XXX院内、XXX五层工会活动室、XXX文化活动中心、XXX会议室。

　　五、比赛项目

　　1、集体项目：拔河、协力竞走

　　2、个人项目：踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛（打升级） 六、比赛奖项 1、集体项目：

　　1. 拔 河 ：设集体一等奖1名，集体二等奖1名

　　2.协力竞走：设集体一等奖1名，集体二等奖1名，集体三 等奖1名

　　2、个人项目：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 七、比赛规则 1、集体项目 第一项：

　　1、项目名称：拔河

　　2、报名办法：自由组队或独自报名。

　　3、要求：每支队伍15人，男职工8人、女职工7人。 4、比赛规则：（见附件） 5、比赛场地：XXXXX后院 6、裁判安排：待定 第二项：

　　1、项目名称：协力竞走

　　2、报名办法：每个党自由组队或独自报名

　　3、要求：每支队伍6人，队伍中至少要有一名女职工或男职工。 4、比赛规则：（见附件） 5、比赛场地：XXXXX后院 6、裁判安排：待定 2、单人项目 第一项：

　　1、项目名称：羽毛球

　　2、报名办法：单人报名，抽签选对手 3、比赛规则：（见附件）

　　4、比赛场地：XXX文化活动中心室内羽毛球馆 5、裁判安排：待定 第二项：

　　1、项目名称：乒乓球

　　2、报名办法：单人报名，抽签选对手 3、比赛规则：（见附件）

　　4、比赛场地：XXXXX五层工会活动室 5、裁判安排：待定 第三项：

　　1、项目名称：踢毽子 2、报名办法：单人报名 3、比赛规则：（见附件）

　　4、比赛场地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定 第四项：

　　1、项目名称：跳绳 2、报名办法：单人报名 3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定 第五项：

　　1、项目名称：仙人指路

　　2、报名办法：双人报名，抽签选对手 3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定 第六项：

　　1、项目名称：双人背靠背夹球跑 2、报名办法：双人报名，抽签选对手 3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定 第七项：

　　1、项目名称：踩挤大战

　　篇二：工会举办趣味运动会的方案

　　XX部工会举办趣味运动会方案

　　在此“五一”劳动节到来，恰逢“五四“运动”93周年，中国共产主义青年团建团90周年之际，为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，加工工程部工会领导商议决定在4月末举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下：

　　一、 活动主题

　　“娱乐身心 团队协作 激扬青春”

　　二、 活动小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：综合管理室科员、活动志愿者

　　三、活动安排

　　比赛时间：4月29日上午9:00

　　比赛地点：北区篮球场

　　参赛对象：南北线全体员工

　　比赛组别：1.个人组 （以单人或双人的形式报名参加）

　　2.集体组按南北线划分为7队

　　四、活动流程

　　1. 参赛选手集合，加工工程部工会领导致比赛开幕词，宣布比

　　赛开始；

　　2. 总裁判宣读活动规则和注意事项；

　　3. 各参赛队伍分别喊出准备的活动口号；

　　4. 正式进行个人赛和团体赛的比赛项目；

　　5. 加工工程部工会领导致闭幕词，并颁布评选出“最佳口号队

　　伍奖”。

　　五、比赛项目要求

　　个人组：

　　1.二人三足

　　每队分2组，每组10人，每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。

　　准备道具：捆绑布条或绳子若干

　　2.蜗牛牌自行车

　　参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

　　比赛规则：选手自备自行车一辆，从规定的起点开始行驶，速度最慢最后到达终点者获胜，参赛选手单脚或双脚触地均视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。

　　准备道具：无，自行车由参赛选手个人准备

　　3.巧运乒乓球

　　参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

　　比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球

　　球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为1分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜；

　　准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张

　　4.搭桥过河

　　参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

　　比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰

　　准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手）

　　5.送球入筐

　　参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

　　比赛规则：参赛选手持毽球（鸡毛毽子）比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。

　　准备道具：鸡毛毽10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替）

　　⒍背着老婆跑的快

　　参赛人员要求：夫妻2人为一组，每6组比赛一次，取前三名

　　比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。

　　准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的.垃圾桶做障碍物

　　集体组：

　　1. 盲人敲锣

　　参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

　　比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。

　　准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只

　　⒉穿的快

　　参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

　　比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名队友的位置，将衣服脱下给队友，第二名队员穿好衣服系好扣子后以同样方式传给最后一名队友，以第三名穿好衣服最先到达终点为优胜队，此比赛队员必须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置，队友帮忙者则视为犯规，当场淘汰

　　准备道具：5只纽扣的衣服7件

　　⒊袋鼠蹦蹦跳

　　参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

　　比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点

　　的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此比赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。

　　准备道具：麻袋7只(可向安保部劳保仓库索要)

　　⒋抬花轿

　　参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍

　　比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。

　　准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品

　　六、比赛顺序

　　1.二人三足 2.巧运乒乓球 3.袋鼠蹦蹦跳 4.抬花轿 5.瞎子敲锣

　　6.送球入筐 7.蜗牛牌自行车 8.背着老婆跑的快 9.搭桥过河

　　10.穿的快

　　七、工作安排

　　1.两名组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词；

　　2.两名副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、活动道具的筹备等工作；

　　3.两名副组长协同10明志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终点

　　裁判，7人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录；

　　4.综合管理室派出两名安全员负责场地秩序维护和道具的看护工作；