截止20xx年底，湖南60岁及以上老年人口达1126.2万，占全省常住人口总数的16.72%，年均净增40万以上。未来10年，湖南老年人口年均增长将超4%，人口老龄化压力凸显。

　　湖南空巢家庭率超过55%

　　数据显示，湖南省老年人口超过100万的城市有衡阳市、常德市、邵阳市、长沙市，其中常德市60岁以上老年人占常住人口比例超过20%。全省有纯空巢老人340.09万，完全失能老年人84.13万，部分失能老年人150.67万。

　　20xx年湖南平均每个家庭只有3.32人，家庭小型化加上人口流动性的增强，城乡空巢家庭大幅增加，家庭养老功能在弱化。到去年底，全省纯空巢老人 340.09万，空巢率已超过55%(全国约为51%)。“老有所养”已不只是家庭内部需要面对的问题，而日渐成为重大的社会民生问题。

　　你能为父母做些什么?

　　父母为我们倾注了他们的精力和满满的爱，现在我们长大了，他们却渐渐老去，该为父母做点什么呢?

　　一定要记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，如果在外工作，那就给他们打个电话送个祝福。同时也要常回家看看，如果在外没时间或距离太远，那就平时多打电话，或者多和他们视频。

　　随着年纪的增长，身体的毛病也越来越多，每年或每两年带父母去做一次体检。每次和父母手机交流，要认真回复父母的信息，不要因父母啰嗦而表现出烦躁，你要知道，正是因为关心你所以他们总要多说几句。

　　趁着带薪休假带父母去旅游。常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的朋友，让他们不要为你的工作担心。如果你的手艺不错，那就多陪父母逛菜市场，为爸妈做好吃的。同时也要小心留意，中老年人脾胃虚弱，不易消化。

　　如果你的父母住在南方寒湿省份，冬季就给父母常备些保暖用品。也要多学习一些养生之道，教会父母。家中别忘常备常用中成药，如板蓝根、金匮补肾丸等。